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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
３月末 駿河湾まで
カモメの餌やりに行って来ました。
バスツアーで、久能山東照宮に行き
途中で、駿河湾の
カモメに餌をやってきました。
と言っても、僕は餌はやらずに
写真だけです。
やった人の話では、手の餌を
突っつかれるのが、面白いそうです。
船に群がるカモメたち
船が出ると、エサを求めて
カモメの団体さんがお出迎えです。
手の餌を奪うカモメ
手に餌を乗せて、高く差し出すと
カモメが餌だけを取りに来ます。
大観覧車
昼食は名古屋グランパスエイトの
ホームのビルだそうです。
観覧車に乗る時間は無くて残念。
昼の寿司
サクラエビと白魚丼に
握り鮨のランチセット。
蟹味噌じゃなくて
蟹の味噌汁もついてます。
サクラエビと白魚丼
甘くて美味しかった！
駿河湾
案内地図では、こんな感じ。
本当は、富士山も見える筈なんだけど
この日は、あいにくの曇り空で
富士山は見えませんでした。
この日唯一、富士山が見えたのは
行く途中の山梨で、バスの車窓から
霞が掛った富士山だけでした。
それでも、一応富士山は見たぞ〜！
次は快晴の富士山が見れます様に！
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小布施
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先週、小布施橋に行ったついでに
小布施まで足を伸ばしました。
そこで、今まで気付かなかった
面白いもの発見しました。
オープンガーデン
個人の庭でも
解放されている所もあります。
サクラ
まだ、残っている
遅いサクラもありました。
煙突
通路の途中に現れる
大きな煙突。
こんなものまで、観光資源。
小布施も頑張っています。
写真を見て気づきました！
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今シーズンも連休の野沢を
残すのみとなりましたが
スキー仲間が
送ってくれた写真を見て
気づいた事があります。
デモの滑りでは
スキーはパラレルスタンスですが
膝、太腿はプルークスタンスです！
僕は、逆に
膝や太腿がパラレルスタンスなので
外スキーが遅れて
スキーは、逆プルーク（シェーレン）
になり易い。
これも、問題です。
脚部のプルークスタンスを
意識するだけなら
外脚を斜め前方に出しても
内脚を引きながらたたんでも
シルエットは同じです。
でも、内脚から動くか
外脚から動くか
その時の順番は？
或いは、両方同時に動かすか？
これも
やってみないと分かりません。
今シーズン最後の、練習課題です。
連休が、今年最後の
実践のチャンスです。
練習当日までに、よく考えて
やる事を決めておかないと！
最後の練習は、あと一日だけです。
長野市『昭和の森公園』
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長野市上野の 昭和の森公園も
桜はもう終わりました。
残っているのは山桜だけ。
それでも、綺麗です。
昭和の森公園の桜
桜が散って、木の枝が裸です。
雪柳
いまはもう、雪柳の方が勝ってます。
桜のアップ
それでも残ったサクラのアップ。
綺麗に揃った雪柳
雪柳の垣根は、こんなに綺麗！
いまが盛りの雪柳です。
小布施橋の花桃
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
長野市も、だいぶ暖かくなりました。
小布施橋の花桃はいまが満開。
橋の下の赤い花桃
こちらは、真っ赤な花桃です。
赤とピンクの揃い咲き
小布施橋をくぐって、反対側では
赤とピンクの二色の花桃が
一本の木に咲いています。
迷路で遊ぶ子供達
菜の花の綺麗な黄色が満開です。
満開の菜の花の迷路で
家族連れが遊んでました。
三色あるかな？
こちらの花桃は三色あるかな？
花桃は、赤、白、ピンクの三色があります。
単色もありますが、一本の木に
三色の花が咲く事もあります。
小布施橋にも
三色の花桃があった筈ですが
これだったかな？
高速道路脇の、桜の並木は
まだまだ、花は咲いてませんでした。
川内優輝プロ宣言
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
一昨日、公務員ランナーの
川内優輝選手がプロ宣言しました！
先日、ボストンマラソンで
優勝したばかり。
ボストンマラソン優勝で
プロでやっていく自信が持てたか？
来年３月で、埼玉県庁を退職して
４月から、プロのランナーに
なるそうです。
ボストンマラソンと言うと
瀬古選手の優勝を思い出します。
モスクワ五輪前
出るたびに優勝の瀬古選手。
登り龍の勢いでしたが
この時は、ボストンマラソンは準優勝。
幻のモスクワ五輪に出場できず
フルではないけど
青梅マラソンで優勝しました。
しかし
金メダル候補として臨んだロス五輪。
調整に失敗して、惨敗。
当時、大学生だった僕は
教授の話にビックリ！
実は、練習後の血液検査の結果などから
瀬古は、既にピークを過ぎていて
日本人最高のマラソンランナーは
宗兄弟だと言うんです。
どこまで、本当かは分かりませんが
宗猛が日本人最高の４位だったので
まるきりデタラメでもなさそうです。
そこから復活して
ロンドン、シカゴと連勝しての
８７年のボストンマラソン優勝でした。
あれから３１年。
川内優輝も暑いのが苦手で
悪条件に強いランナー。
過酷なボストンマラソン優勝に
雪の長野マラソン優勝。
東京五輪マラソンは
苦手の酷暑大会なので
目標としては未定だそうですが
プロになって
どこまでやれるのか！
それ次第では
東京五輪マラソン参加もあり得そうです。
プロになれば
マラソンのみに専念できます。
公務員ランナーの時とは
状況が変わります。
便利な事もありますが、現在の
練習よりも本番レースで調整して行く
自分の形は、変えない方が良いと思います。
川内優輝選手が、どんなプロになるのか？
来年が楽しみです。
琉球泉風のランチ
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日のお昼は、久々で
長野市檀田の琉球泉風で
ランチセットを頂きました。
ランチ
昨日のランチは
肉ニラのオイスターソース炒め丼。
昨日は、暑かったので
サービスのサンピン茶は
アイスを頂きました。
昨日の、長野市内の最高気温は２２°！
また暑くなってきました。
ところで、オイスターソースは
中華の広東料理の調味料でした。
どうりで、スーパーでは
中華の棚に有る訳です。
以前、スーパーで一般の調味料の中を
いくら探しても見つからず
店員に聞いても見つかりませんでした。
店員が、別の詳しい店員に相談したら
中華の棚に一直線。
すぐに、これですか？！
と案内してくれました。
オイスターソース
美味しい、中華調味料です。
草魂（そうこん）
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日 水野美術館の
冬の企画展が終わりました。
たぶん今は、まだ入れ替え期間中。
終了前に行った企画展で
入り口の石に根を張る
木の枝を発見。
石に根を張る木
アップ
多分、石の割れ目に根を張ってます。
このまま、成長すると石を割るのかな？
それとも、ある程度成長したところで
栄養が足りなくなって
枯れてしまうのか？
岩に生えた木の
今後が気になります。
むかし、近鉄の大投手で監督の
鈴木啓示投手が
自宅のコンクリートに生える草を見て
草魂（そうこん）と名付けました。
根性で、コツコツ積み上げる大投手。
指導者としての評判はいま一つでしたが
残した実績は、３００勝越えと
とてつもない大記録です。
水野美術館の楽しみが
また一つ、増えました。
池の景色
景色を眺めて、一息ついて。
また、ひと頑張りいたしましょう！
スイートアージェのケーキ
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日 ケーキ工房
スイートアージェのケーキを食べました。
以前、お客様からご紹介頂いた
お客様、お勧めのスイーツです。
シュークリームとチーズケーキ
どちらも、かなり本格的なケーキでした。
とっても良い香りで、美味しい。
今回は、僕の大好きなシュークリームと
チーズケーキを食べました。
他にも、美味しそうなケーキがいっぱい。
次は何を食べようかな〜！
ケーキの箱
箱は普通の箱でしたが
ちょっと大きめの箱に詰めてくれました。
箱だけでも、贅沢気分。
店の入り口
店の外観は、こんな感じ。
店内でも食べられる
お洒落な席も用意されています。
国道の看板
長野から、村山橋を渡って
二つ目の信号手前の左側。
村山の、旧ジャスコの建物を
そのまま転用した、オフィスビル？
その１階がケーキ屋さんです。
柱の看板
入り口右手の柱にも
ショップの看板があります。
牛タン弁当と鱒寿司
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日、スーパーで
牛タン弁当を売っていたので買いました。
仙台名物の牛タン。
それを、燗番娘と同じ要領で
熱くして、食べられる
スグレモノの駅弁の牛タン弁当！
仙台駅に行くたびに買う
名物駅弁です。
それが何故か
長野市内のスーパーで売ってました。
しかも、処分価格で！
もちろん、迷わず買い物カゴへ！
ついでに隣の鱒寿司も買いました。
あまりに喜んで食べてしまい、残念ながら
牛タン弁当は写真を撮り忘れ！
美味かったなぁ〜！
紐を引いて、しゅ〜〜〜！
やけどしない様、気をつけて食べました。
牛タン弁当も、燗番娘も
アイディア商品の、ロングヒット食品です。
牛タン弁当は、今でも続く
超ロングヒット弁当ですが
燗番娘は、残念ながら
５年ほど前に廃番になってしまいました。
やはり、酒と弁当では
需要が違うのかな？
わざわざ仙台駅まで行かなくても
また長野市内で買えます様に！
もう一つ、一緒に買った鱒寿司は
しっかり、写真を撮りました。
鱒寿司
酢飯に鱒を乗せて、圧縮した
おにぎりの様な寿司。
鱒寿司は笹の葉で包んで
昔は、ほんものの笹の葉でしたが
今は、笹の葉は作り物？
プラのような、かなりしっかりした
笹の葉でした。
鱒寿司の圧縮を強調？
鱒寿司の包装
詰めるのは、機械でしょうが
舛ごと、竹で挟んで輪ゴムで止めてます。
機能の為と言うより
圧縮ぶりのアピールみたい！
それを包む、折り込みの箱も
独自の形をしています。
これもまた、アイディア商品かな？
みなさん、色々な知恵が詰まってます。
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