カイロ屋岩岳

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先日のスキー練習で

頭の位置　の重要度を認識しました。


丁度良い練習コブの出来始め



今年に入ってからの練習で

重心の前後移動のポイントで一掴みありました。


ちょっとした事で

全体が大きく変わる事が分かりました。


今回は、もっと　根本的な問題　を

発見しました。


今までも、頭が左に傾いている

と指摘された事はありましたが

この指摘をくれた先生は、たった二人。


自分では、あまり問題意識を

持っていませんでした。


前回は、苦手の右外足の左ターンでは

坐骨で板を踏む意識で

苦手が改善しましたが

頭の位置の方ががもっと根本的な原因でした。


頭　は一番重いパーツで

しかも一番高い所にある

最重要のオモリ　です。


これをしっかり真ん中に置いておくだけで

全てのバランスが改善し

他の事を意識しなくても安定します。


今回、頭を右に傾ける意識で滑ってみると

坐骨などほかの事を意識しなくても

左右同じ感覚で滑れました。

これからは

頭の位置の精度を上げていかなければ！


いままで、頭の位置の重要性を

認識しなかったのは、他の人に比べて

軽いから影響が少なかったのかな？？？