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初練習

2013-12-14 08:00:370 Comments

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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 

昨日スキーに行きました。

今シーズン初めて 
真面目に練習 してきました。

足慣らし初滑りは、11月に楽しんできましたが

昨日から、今シーズンの練習開始です。

ヤッパリ練習つまんないな〜!

まずは 丹田とメタボ検診 の確認から。


ところが、いきなり初日から 
ブーツ忘れ大ピンチ!

以前、ストックを忘れた事はありますが

何十年スキーをやっていて

ブーツ忘れたのは初めてです。


以前お世話になった、ペンションの先生にお願いして

修学旅行用ブーツ拝借

何とか練習してきました。

ブーツの大切さ身に沁みて良く分かり

良い練習になりました。

今シーズンはやり

谷回り縮んで加圧する様です。

トレーニングをしましたが

なかなか上手く行きません。


周りでも

似た様なトレーニングをしている集団がありましたが。

出来ているのは、先頭を行く先生だけみたいでした。


3時間滑ってないのに

ヘロヘロになりました。

まだまだ時間ありました

仕事差し支えないように

適当切り上げました。

まあ、初練習はこんなもんでしょう。


では少し前の滑りに戻ったようですが

着いていきません。

基礎体力から鍛えないと!

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