カイロ屋岩岳

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先日の定休日、所属するスキークラブの行事で

コブトレしてきました。

コブの基本ラインは

コブの裏側を削る滑りです。

この裏削りライン

低速でやっている時は良いのですが

スピードアップしてくると

腰の負担が高くなります。


ところが今回のコブトレで

一つ良い事を学びました。

足元から次のコブに当てに行くと

腰の負担は高まります。


しかしスキーのテールから

次のコブに当てに行くと

そのまま何もしなくても

テールだけが次のコブに引っかかり

自然に次のコブの裏側に回りこんでしまいます。

この滑りだと、膝の負担は多少増えますが

腰への負担はかかりません。


これまで、腰のためにコブの練習は

一日３本まででしたが、この日は　１０本以上　滑っても

平気でした。

実戦編では、この滑りプラス

ジャンプの要素が必要になりますが

この二つの要素を上手く組み合わせると

何となく物になりそうです。


新たな練習課題が見えてきて

コブも楽しくなってきました。