カイロ屋岩岳

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このところ、急に寒くなりました。

腰痛、ぎっくり腰にご注意ください。

季節の変わり目は、腰の弱い方は要注意です。

油断すると　ぎっくり腰　になってしまう事もあります。


ぎっくり腰を、やってしまったら　カイロ屋岩岳です。

でも、一番有効なのは事前の予防です。

ストレスの溜まりやすい季節です。


やってから、慌てるよりもやる前の、疲れの段階での、予防整体をお勧めします。


ぎっくり腰の詳細は　ぎっくり腰のページ　をご覧下さい。