カイロ屋岩岳

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昨日の長野市内は　久々の雪でした。

さぶ〜い！！

気温２０℃から７℃は、さすがにこたえます。

今日も夕方に雪が降る予報です。


春から冬に逆戻り。

体がついて行きません、健康管理にご注意ください。


こんな時は、暖かくして、よ〜く休んで、風邪などひかぬように。

そして、ぎっくり腰や寝違いにもご注意ください。


ヤバイと思ったときは、無理せず早めの整体で

不調を未然に防いでください。