カイロ屋岩岳

ブログカテゴリ
院長日記　健康、美容　長野市界隈　グルメ　頭の体操　あしたのために　笑い　旅

金曜日で　飯綱高原スキー場の練習は最後でしたが

今シーズンのひとまとめです。

雲の飯縄からの眺め


今シーズンは、特に左右の対称性を重視した練習をしてきました。

元々は、重心が右寄りで、左外脚に乗り過ぎる癖の矯正が目的です。

特に、左外脚から右外脚への切り替えが苦手で

出来るだけ丁寧な滑りを心掛けました。


ところが、先生にチェックしてもらうと右外脚は良く

逆に注意力散漫な、左外脚の内倒癖を指摘されました。


このため、今度は左外脚の前半を

できるだけ遠心力に負けて外に膨らむイメージで滑りました。


このトレーニングを、しつこくやっていると、やっぱり右外脚の方が

前半で遠心力に負けて、外に膨らむ、膨らみ方が足りなくなってきました。


結局もとに戻って、いまは左外脚から右外脚への切り替えを如何にスムーズにして

右外脚の前半から、外にズラす滑りの練習中です。


ニワトリが先か、卵が先か、結局全てのバランスが大事なんでしょう！


でも、グルっと回って、結局元に戻ったようでも

切り替え時の脚の動きを膝で誘導するところが

今シーズンの進化した所です！


回って元に戻ったのではなく、螺旋階段を一周回って

一階上に上がったのは間違いありません。


来シーズンは何階上に上がれるか!


今シーズンも、まだまだ残りはあります。

更に、もう一階登れるように、頑張ります！


飯綱高原スキー場は今日が最終営業日です。

いまはまだ晴れています。

午後の天気は、下り坂のようです。


最後のひと滑りを、天気の良いうちに楽しんでください。