カイロ屋岩岳

ブログカテゴリ
院長日記　健康、美容　長野市界隈　グルメ　頭の体操　あしたのために　笑い　旅

このところ、雨が続きましたが　今日明日はまた快晴で気温が上がります。

気温の乱高下にご注意ください！


昨日の長野市内の最高気温は２３°でした。

特に、一昨々日の雨は凄かった。

雨が続いて、少し冷えましたが、今日は快晴。

梅雨の中休みか、明日も快晴で気温が３０°くらいまで上がりそうです。


最高気温が、こんなに乱高下すると、体もついて行くのが大変です。

体調管理にご用心ください！


ぎっくり腰　は、こんな時が要注意です。


日本には四季がありますが、梅雨も入れると五季になります。

特に、季節の変わり目は要注意ですが、今の梅雨は気温の乱高下もあります。


無理せず早めの整体で、ぎっくり腰を予防しましょう！


ぎっくり腰は、疲労の蓄積です。

何もしなくても、気温の乱高下は、それだけで体にストレスを与えます。

ご用心ください。