カイロ屋岩岳

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ステイホームウィークで　テレビを見る時間が増えました。

昨日見たテレビでは、舌磨きをやってました。


カイロ屋岩岳でも、お勧めしています。

尽きるところ、口の中で舌の裏側以外は全て磨け！

と言う事です。


主に美容整体をご利用のお客様にお勧めしていますが

テレビでは、舌の衛生が腸内環境を良くする。

と言う趣旨の番組内容でした。


カイロ屋岩岳でお勧めする舌磨きは、主に血流改善のためです。

他にも口内衛生のためもありあすが

これらは、カイロ屋岩岳の総合的な判断です。


まず美容目的では歯磨きの時、歯だけでなく歯茎（はぐき）も磨くこと。

更に上下の顎の内側と、舌の表面も磨くことです。

特に歯茎は、親知らずの奥の歯の無い部分も丁寧に磨くこと。


これは、美容整体を受けたお客様全員にお伝えしていることです。


更に頬（ほお）の内側も磨きます。

これは、少林寺拳法の先生に習ったことですが

先生は、知り合いの６０歳の女性歯科医に習ったそうです。

彼女の見た目は４０歳だそうです。


歯ブラシのブラシの側で歯や歯茎、舌の表面を磨いたあと

歯ブラシの柄（え）の側で、頬の内側を磨きます。

マッサージのようなものです。


これをやると、ほうれい線もなく、皺（しわ）一つない顔になるそうです。

僕は、その女性歯科医には会った事はありませんが

教えてくれた、少林寺拳法の先生は、７０歳にしてツルツルの顔で

皺一つありませんでした。


現役の拳士なので、そのせいもあるでしょうが

羨ましいくらいツルツルです。


結局、色々な人の話を総合すると、口の中で舌の裏側以外は全部磨け！

と言う事になります。


多分、舌の裏側は薄く、太い血管が通っているため

あまり強い刺激はしない方が良いのでしょう。

それ以外の磨ける所は全て磨け！

と言う事だと思います。