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四つ一度には無理でした!

2021-01-20 09:44:540 Comments

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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 

先週練習3本だけでした。

用事出遅れて3本しか滑れませんでしたが

重要教訓得て良い練習になりました。


先週のヤマボク


小学生スキー教室もやってました。


前回、菅平で掴んだ四つの心がけ。

言うは易く行うは難し! でした。

そもそも四つ一度には無理ありました。


時間無い時効率よく練習するためには

欲張ってはダメです。

不十分ながらも少ないテーマ確実練習する事が重要です。


四つの心がけ は

1.左寄り重心で滑る。(右肩をさげない)

2.頭でなく腰から動く。

3.ターンを手で誘導して進行方向に向く。

4.胸を張って滑る。

でしたが、一度意識できるのは、せいぜい一つ二つまで!


その時その時で滑る意識統一されず

メリハリある練習なりませんでした。


そこで 
優先順位決めました。

1.左寄り重心を心掛ける。

2.胸を張って滑る。

だけ です。


あとの二つ

3.頭でなく腰から動く。

4.ターンを手で誘導して進行方向に向く。

は、おまけです!


まず一番欠点

重心右寄りで、左脚一本滑るような矯正最重要です。

練習は、この一つ集中します!


昨日の 
大相撲初場所10日目

御嶽海は阿武咲を退けました!


決まり手は、引き落とし。


でも御嶽海引いてません。

流れで、自分押し当てた阿武咲の左手

から払いのけたら

前傾こそしてるものの棒立ち押す阿武咲

ばったり前落ちただけ。


決まり手付けるとすれば

引き落としか、突き落とし。

でも御嶽海出る相撲

いささか変わってはいません。


これで5勝5敗です。

頑張れ御嶽海!


役力士対戦を全勝で乗り切って勝ち越した大栄翔

昨日は平幕の北勝富士を突き出して勝ちました!


これで9勝目!

唯一人1敗守りました。


頑張れ大栄翔!


昨日から 
不調の大関貴景勝が休場しました。

やはり、左足首痛めていたようです。

は、左膝かと思ってました。

三日目対戦痛めたようです。


良く養生して、来場所復活してください!

頑張れ貴景勝!


正代朝乃山両大関は、揃って勝ちました。

それぞれ2敗3敗守ってます。


唯一人1敗トップ走る大栄翔

唯一人2敗追う正代勝ち越して

カド番脱出です。


そして今日は、二人3敗追う

カド番大関朝乃山
勝ち越しカド番脱出かけます。


昨日は、前日まで10人いた3敗

一気整理されて残ったのは4人だけ。


でも優勝争いでは、平幕対戦しか残していない

大栄翔二人大関を、二歩三歩リードしています

頑張れ大関大栄翔!

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