カイロ屋岩岳

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一昨日は　志賀で練習しました！

志賀の３連ゴンドラ


初めて見た３連ゴンドラ。

ジャイアントと蓮池方面の連絡用のゴンドラです。


ブナ平


志賀ジャイアントから見る東舘、ブナ平方面。

さすがに志賀の雪は、まだまだ豊富です。

おかげ様で良い練習になりました。


先週日曜は臨時休業でアサマ２０００でしたが

濃霧で検定中止となりました。


濃霧の軽井沢


さすがに、これでは検定どころではありません。

仕方なく、納得して諦めました。


それでも、出来る練習はしましたが

午後から雨の予報で

昼過ぎにポツポツ当たり始めたので、早めに引き上げました。


帰りが早かったので、軽井沢にいるスキーの先生のもとを訪ね

教えを乞うてきました。


軽井沢の教え！

ポイントは二つ。

一つはストックワークです。


真下に突っつくストックワークではなく

手首で振り上げて、手首で落とすストックワーク。

これで全種目１点アップだそうです。


もう一つは骨盤を立てる滑り。

中間ポジションは

僕が思っているよりずっと低い姿勢でした！


一昨日の成果！

一昨日練習してみて

中間姿勢はお尻を後ろに突き出す格好だと分かりました。

通常の意識で中間姿勢を取ると、肛門は下向きです。

でも、深い姿勢で骨盤を立てると、肛門が後ろ向き。


全種目、この意識で滑ると板を真上から踏めます。

そのせいか、滑りは安定感が増しました。


志賀ジャイアントの急斜面では

ちょっとのポジションの遅れが、暴走につながります。

加速しながらも、コントロール下にある事が大事です。


良い練習ができましたが

またやっちゃいました、大転倒！

もちろん、左外脚の右ターン！！


油断すると、やっぱり出ちゃう右重心。

左重心を忘れずに！！！