カイロ屋岩岳

ブログカテゴリ
院長日記　健康、美容　長野市界隈　グルメ　頭の体操　あしたのために　笑い　旅

昨日は　ヤマボクの新雪に埋まりました！

昨日のヤマボク


昨日の山は一日雪でした！

一番上まで行ったら

いきなり上級者コースがオープンしてました。


さすがに一本目からは行けず、通り過ぎて

林間コースのショートカットの新雪がクローズ！

そんなバカな！？


何かの間違いかと思い、最初の急斜面を一気に降りて

僅かな登りが、登り切れず。


そこでバタバタしているうちに転んでしまいました。

そこから地獄が始まりました。


ストックを突いても潜ってしまい

手もつけず、何とかスキーの上に手を置いて

辛うじて起き上がれましたが、ここまで１０分以上。

その場所から抜け出すのに、更に１０分。


この２０分以上で、かなり汗をかきました。

なるほど、クローズの訳です。

そこまでは思いが至らず、散々な滑り出しでした。


喜んで新雪に入りましたが、とんだ災難でした。

せっかく来たので、何本か滑りましたが

疲れて、早々に退散しました。


帰って、風呂に入って

体重を測ったら、２キロも減ってました。

あんなに昼飯を食ったのに！


体脂肪率は１５％から１３．７％に！

内臓脂肪レベルは１０から８．５に減ってました。


正月にだいぶ増えたとはいえ、１日でかなり健康的になりました。

新雪おそるべし！


昨日の教訓

コース案内には従いましょう！


昨日の　大相撲初場所６日目の御嶽海は

曲者の遠藤を一気の寄りで押し出し！

あっという間の勝負でした！

絶好調の御嶽海。


遠藤につけ入る隙を与えませんでした。

ここまで、落ち着いている御嶽海。

落ち着きながらも、爆発的な集中力を発揮しています。


今度こそは、行けそうな気がします！

目指せ大関、頑張れ御嶽海！


昨日は、照ノ富士が横綱初黒星！

勝ったのは玉鷲！


立ち合い、良い突き手で両のど輪を押し込む玉鷲。

照ノ富士の上体が起きたところで玉鷲の引き落し。

危うく残した横綱に、玉鷲の突き落としが綺麗に決まりました。


土俵上に、バッタリ両手をついた横綱照ノ富士。

気を取り直して、頑張ってください。


今日から、大学入学共通テストです！

新型コロナで、大変な時期ですが

受験生の皆さん、頑張ってください！