カイロ屋岩岳

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先日　今季初講習を受けました！

その中で、複数の先生から同じ指摘を受けました。

僕は、重心が後ろ過ぎるため

膝が内側に入ってしまっているそうです。


昨日は練習日！

講習の成果を試すため

講習で習ったバリエーショントレーニングをやりました。


常に遠心力に負けながら

外に外に押し出されるターントレーニングです。


今シーズンは、左右の軸を作るため

プルークスタンスで

左右軸を意識したトレーニングをやってきましたが

ここで作った軸を意識したまま

遠心力に負けて外に乗り込むトレーニングです。


今朝の長野市内は雪でしたが

昨日の戸隠は寒かった！

一日雪の寒い一日でした。


あまりに寒いので、練習を途中で切り上げて帰りました。

今シーズンは、まだまだ続きます！


昨日の戸隠


とにかく寒い一日でした。


シャルマン戸隠の豚汁定食


余りに寒いので、１０時に豚汁定食を食べました。


横大門


帰りに、横大門に寄って見たけどお休みでした。

でも、出てきたおかみさんからリンゴを頂きました。

また行きます。