カイロ屋岩岳

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昨日は　今季３回目の講習会でした！

これまで基礎練習でしたが

昨日はちょっと踏み込んで、応用編もやりました。


先ずは、前回同様

ターンの外から圧力を貰い

遠心力に負けながら、圧力方向に落ちていくトレーニング。


その後、小回りをしながら腰の向きによる違いを勉強しました。

腰の向きは２種類

スキー板の進行方向とホールライン方向。


ホールライン方向は制動方向。

進行方向は、板を走らせる時の方向です。


この二つの腰の向きを意識しながら

制動でも走らせでも、自由自在に板をコントロールする事。


この意識を明確にしたうえで

急斜面小回りでも、制動せず

常に板を進行方向に動かし続けるトレーニングをしました。


もちろん基本は、ターンを始動する前に

前後左右の中心に重心位置を戻す事。