カイロ屋岩岳

ブログカテゴリ
院長日記　健康、美容　長野市界隈　グルメ　頭の体操　あしたのために　笑い　旅

先日、ブログに書いた

いまのスキーは両脚に５０％づつ体重を乗せる事が大事！

について、内脚の処理をどうするか？

と言う話です。


今も昔も外脚の重要性は一緒です！


カービングのスキーが出始めた２０〜３０年前

内脚の重要性から、内脚に乗る練習が流行りました。


最近はあまりやる人はいませんが

昔は流行りました。


そして、常に両脚に体重を半分づつ乗せるのは重要です。

特にカービングスキーになってから

左右均等に乗る事が重要になってきました。

今シーズンも練習します！


外脚から次の外脚になる内脚に

徐々に体重を移動させますが

スイッチではありません。

連続的に少しづつです。


そして完全に外脚１００％までは行きません！

最大でも半々までです。

今シーズンの課題は多いです。


昨日は戸隠の仲間がキックオフミーティングでした。

僕は仕事で不参加でしたが

今朝も仲間から写真が届いてます。

今年も頑張って練習します！