カイロ屋岩岳

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今日は　今シーズンの初講習でした！

今年初の、所属クラブでの講習会でした。

今日やった事で重要なのは

斜面の山側ではなく、谷側の脚の上側に立ち上がる事です。

それで、早い段階から次の外脚で捉える事が出来る様になるそうです。


このトレーニングで、ターン前半の早い段階から斜面を捉えて

外脚を踏んで行ける様になりました。


初めはプルークスタンスで

下と言うより後ろに板を踏む練習からです。


斜面に谷脚で立ち上がる！

良い練習でした。


この練習を繰り返します！