カイロ屋岩岳

ブログカテゴリ
院長日記　健康、美容　長野市界隈　グルメ　頭の体操　あしたのために　笑い　旅

今日はまだ年明け、２回目の練習日です。

来週月曜日には、もう２回目のクラブの講習会ですが


元旦が初日、その次が今日です。

地震後初滑りです。

気を付けて滑ってきます！

今シーズンは最初の講習会から有益でした！

今年初の

所属クラブでの講習会は谷脚の上に立ち上がる練習が

とっても参考になりました。

今日の目的はちょっと実践的！


前回は、基本の外脚の使い方でしたが

その時、内脚に体重を移動させながら

内脚にも体重を乗せていく練習です。

頑張ります！