カイロ屋岩岳

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軽井沢プリンスで

雪上でのスキー初すべり

楽しんできました。



リフト待ちは１０分以上

世の中景気がよくなってきたのかな？

ショッピングモールもかなりの人出でした。


モール内のホエー豚亭で

ホエー豚丼食べてきました。

美味かった〜！



諏訪のスキーの師匠に

かかとを踏むコツを教わりました。

１．上体が板を乗り越えず

　　次のターンの内足の外側に壁をイメージして

　　その壁を乗り越えずに壁の上で板を踏む。

２．ホールライン手前から内足を踏み始める。

　　ホールライン手前から内足をずらし始める事で

　　暴走しない安定感ある滑りをする。

３．内足をたたみながら外足を伸ばして

　　外側の板を前に走らせる。



１．と２．はスグにでき、軽い滑りから

安定感のある荷重感のある滑りになりました。

ところが、その後３．をやろうとすると

２．のタイミングが遅れて

元の滑りに戻ってしまいました。


一度に二つの事はできないので

無意識に一つの事ができるようになるまで

反復練習します。

１．２．が無意識にできて

３．の練習に集中しても崩れないくらい

１．２．を身に着けます。