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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日は 野沢温泉で東京かしまし娘のコブキャンプに参加してきました！
東京のスキー仲間に誘われて参加しましたが
ハードでした！
でも、最も評価の高い縦滑りが目的のレッスンだったので
参加して良かったと思います。
むかし流行った、バンク滑り、ライン滑りにも
近いものがありますが
いまでは、点数が出ない為
誰もやりません。
滑りの目的は、やはり点数の出る縦滑りです。
そのためのバリエーショントレーニングとして
コブの出口付近に目印のストックを立てて置き
そこを目安に、スキーのトップを当てて
同じ場所をスキーのセンター、テールが
通過するトレーニングです。
この基礎ドリルを、延々繰り返します！
僕は、なかなか上手くできませんでしたが
やろうとしている事は分かります。
でも、実際やるには勇気が要ります。
講師が何度も言ってましたが
出来てしまえば簡単！
でも出来るまでが勝負です。
練習あるのみです。
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すし藤のランチ
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先日 屋島橋のすし藤さんでランチを頂きました！
サラダとお茶
お通しにサラダが出てきました。
量があって美味しかった！
お茶も旨い！
中にぎり
量もたっぷり！
美味しいお寿司でした。
味噌汁
ふっくらのアサリの味噌汁です。
漬物とお茶
最後に、また漬物とお茶のサービスです！
みんな美味しかった！
そして、お腹一杯になりました。
庶民の味方、屋島橋のすし藤さんでした。
美味しくて、量もあって大満足でした。
須坂の鯉のぼり！
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先日 須坂臥龍公園の隣の百百川（どどがわ）に
掛かる鯉のぼりを見て来ました！
須坂市の有志の方々が毎年やっているそうで
今年で２０回目だそうです。
子どもたちの、元気な成長を願って
実行委員会が毎年継続しているそうです。
皆さん、お疲れ様でした。
見に行った僕も、元気を貰いました。
これから毎年の楽しみが増えました。
百百川の濃いのぼり
須坂から見える北アルプス
スーダンの邦人帰国
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昨日 内戦の続くスーダンから邦人が帰国しました！
先ずは一安心です。
まだ、国境なき医師団の男性一人が現地に残っているそうで
一日地も早い、無事の帰国が待たれます。
なんで、こんな事態になったのか？
元々は、金の鉱脈の利権争いだそうですが
平和な世界を望みます。
湾岸戦争の時は、出動できなかった自衛隊による邦人救出が
できた事は、大きな前進です。
当時は日本の国内法の制限でできなかった事が
その後の法改正で、現在は可能になりました。
少しづつ前進はしています。
安倍さんお得意の、法解釈の変更ではなく
真っ当な手続きを経ての、国内法の改正が
今回は、功を奏しました。
時間はかかっても、まっとうにやるべきです。
４月の猛暑？
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このところ連日 ４月の夏日、真夏日のニュースです！！
どうやら、日本だけではないようです。
アジアでも
記録的な猛暑で死者も出ているようです。
地球が壊れかけてます。
これも、温暖化の影響でしょう！
早く根本的な対策を講じなければ！
来月には広島でサミットが開催されます。
岸田さん、何とかしてください！
長野マラソン優勝は西研人
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昨日の 長野マラソン、優勝は大阪ガスの西研人選手でした！
日本人の初優勝は川内勇輝でしたが
昨年の牛山純一以来、２年連続で日本人の優勝でした。
日本のマラソンもレベルが上がって来たのかな？
この結果ＭＧＣ出場権を得たのは
２時間１０分１秒で優勝の大阪ガス西研人
堀尾謙介選手、山本憲二選手でした。
３選手共、パリに向けて頑張れ！
昨日の 統一地方選挙の後半は
自民と維新の会の躍進が目立ちました！
本当に次の衆院選では
維新が野党第一党になるかも知れません。
そうなると、憲法改正に道が開かれてしまうかも？
今日は長野マラソン
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昨夜は琴座流星群でした。
見れた人は居たかな？
僕は寝てました！
今日は 長野マラソンです！
スタートは８時２０分。
もうスタートした頃です。
完走目的の人から、サブ３、サブ４の人まで。
それぞれの目標に向かって、頑張ってください。
五輪選考レースのＭＧＣが掛かった公認大会です。
みんな頑張れ！
一昨日の長野市内２７．３°
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一昨日は 暑かった！！
僕は昨日は、野沢でスキーでしたが
長野市内の一昨日の最高気温は２７．３°でした！
僕は、昨日は長野市内にいなかったけど
異常な暑さです。
そして、今夜は琴座流星群のピークです！
見頃は今夜から明日朝だそうですが
夜は寒さ対策を十分して、お楽しみください。
まだまだ朝夕は冷えます！
今日も野沢！
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今日も 野沢温泉スキー場で
コブの練習をしてきました！
どうやらコブは、コブの裏側を削り落とす時
スキーのセンターからテールを使うようです。
上手い人の滑りがそうでした。
僕は、てっきりスキーのトップからセンターを使うと思ってました。
今日、両方やって見てテールをズラす方が楽でした。
正しいのはどっちか？
来週、確認してみます。
そうそう、２９日の土曜日に東京の仲間に誘われて
初めて、東京かしまし娘の野沢キャンプに参加してきます！
今日は何が正しいのか？
分かりませんでしたが、来週デモに確認してみます。
基本は大事です！
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先日の 野沢温泉滑り納めツアーで今季の上達ぶりが確認できました！
今季は掴みの多いシーズンでしたが、振り返ると
シーズンインから、軸作りに専念した成果だと思います。
元々、かなり癖のある滑りでしたが
仲間から、安定感が増した！
前後バランスが良くなった！
悪い癖が無くなった！
と、今季の進歩を褒められました。
シーズンインでは、軸作りだけを意識して
プルークボーゲンだけしか練習しませんでした。
そして、クラブにも入って
講習会にも積極的に参加。
真面目なクラブで、良い講師にも恵まれ
一年、楽しく上達できました！
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