ゆっくり切り替える!
2021-02-24 11:07:180 Comments
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昨日のスキーの練習は 吹雪の中でした。
練習課題のズレに乗るのは
切り替えをゆっくりやるしかなさそうです。
前日までの快晴で解けた雪が凍ってアイスバーンでした。
下界では晴れましたが、昨日のヤマボクは一日中雪。
アイスバーンに積もった新雪で、とっても滑りにくかった!
このところ研究中のワックスは
昨日は新雪に合わせて、固いワックスでした。
前日までの快晴で、腐った雪を想定して
フッ素入りの一番柔らかいワックスをたっぷり塗って
その上に中間の固さのワックスをコーティング。
丁寧にぺーバーでふき取って
必要なら固いワックスの生塗りで対処予定でした。
まずは、固いワックスなしで一滑り。
結局これでも滑るけど
やっぱり新雪には固いワックスが合いました。
昨日も、一番固いワックスの生塗りで
滑りが見違えました。
昨日は一日中、一番固いワックスでした!
昨日の八滝
さすがに八滝は、まだ凍ったままでした。
それでも、一昨日までの快晴で、道の雪はドロドロでした。
登りの道
午前中から、道の雪は解けて
スキー場の雪も、かなり腐ってそうでした。
吹雪のヤマボク
下界とは打って変わって、スキー場は吹雪いてました。
それでも、午後は雪は小降りになり
視界は開けて、良い練習ができました。
肝心の、ズレに乗る滑りは
タイミングを探りながらの練習でした。
とにかく、内脚アウトエッヂからインエッヂへの
切り替えをゆっくり丁寧に!
それに尽きます。
馬鹿の一つ覚えに、同じ練習を繰り返していると
だんだん、見えてなかったものが見えてきます。
結局、まだまだ右寄り重心でした。
左右均等を意識はするけど、左外脚の時間が僅かに長い!
もっと極端に左に寄る必要があります。
アウトエッヂからインエッヂへのじっくり移動は
練習していると、だんだん近づいて来ました。
でも、そこに意識を集中すると
やっぱり右寄り重心の癖が顔を出してきます。
三歩進んで、二歩後退。
それでも、確実に一歩づつ前進しています。
昨日は、あまりの寒さに3時過ぎには引き上げました。
3月末までに、どこまで進化できるか!?
精進します!
帰りの道
帰りの道は凍ってました。
事故は嫌なので、ゆっくり引き上げました。