カイロ屋岩岳

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いよいよスキーシーズンですが

先日ご来店の　スキーヤー＆ボーダー　さん

体が左に弓なりでした。


たまにそういう方がいらっしゃいます。

原因は骨盤が歪んでいる場合

背骨が歪んでいる場合

筋肉のハリが非対称な場合などがあります。


この方の場合は骨盤も歪んでましたが

元々背中の筋肉の発達が非対称でした。

ご本人もかなり辛そうでしたが

整体でだいぶ楽になったそうです。

筋肉が非対称に発達するのは

一番は生活習慣ですが

他にも怪我などの影響も考えられます。


生活習慣の場合は

本人が意識するしかありません。

怪我の影響の場合は、古傷をかばって

バランスを崩している場合もあります。

無理をしないで、怪我が治ったら

充分ストレッチをする事です。


筋トレで筋肉量を増やして

非対称が誤差の範囲になるように

筋肉の絶対量を増やす事も一つの対策です。


整体でバランスを整えることでも、楽になります。


生活習慣、古傷、いずれにしても

ご本人の意識と努力が大切です。