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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
このところ 三日連続の、凄い夕立です！
昨日の夕立ち
４時頃は、凄い夕立ちでした！
これでもか！
と言うほどの、叩きつけるような雨でした。
それでも
昨日の夕立ちのあとは
雨があがると、嘘のような天気です。
６時頃には雨も上がり、さっきの天気が戻って来ました。
菅平方面には、うっすら夕焼けすら見えています。
しかし、夜にはまた雨！
今日も、また天気予報は夕立ちがありそうです。
こんな天気が、しばらく続きます。
一昨日の雨のあと
一昨日は、もっと極端でした。
まだまだ、梅雨は続きます。
この後も連日、予報は夕立ちが続きます。
大きな災害に、つながらない事を祈ります。
太平洋では 台風５号 が近づいて来ます。
今のところ、台風５号は上陸はしそうにありませんが
梅雨前線を刺激して、大雨につながる事が心配です。
大雨には、十分ご用心ください！
昨日の 日本陸上選手権、優勝は多田修平でした！
雨のあとの決勝で、タイムは１０秒１５！
条件に恵まれず、９秒台は出ませんでしたが
ロケットスタートから、唯一人視界にランナーが入らず
ダントツの優勝でした。
３位の日本記録保持者山縣亮太と
二人揃って東京五輪代表に内定しました。
おめでとうございます！
日の丸を背負って、東京五輪頑張ってください！
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てんやの日
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先日の１８日、随分久しぶりで
長野市徳間の天丼てんやのてんやの日に行きました！
てんやの日の上天丼
毎月、８のつく日はてんやの日。
通常７００円近い、エビが２本の上天丼が５００円！
そばをつけても、７５０円ですが
この日は、ストレートに上天丼を頂きました。
天丼てんや徳間店
天丼てんやには、何度か行きましたが
てんやの日は、随分久しぶりです。
２０日の、緊急事態宣言解除の直前で
店は、ガラガラでした。
解除になった次の２８日は、きっと混むんだろうなぁ〜？
逆に、長野県も徐々にリバウンドの兆しが見え始めました。
これからは、少し控えようかな？
まあ天丼てんやさんは、新型コロナ対策もしっかりやってるので
心配は無いでしょう。
アルコール消毒もバッチリで、席にも余裕を取ってます。
また行きます、天丼てんや。
平日の野尻湖
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先週、戸隠に行ったついでに
野尻湖まで足を延ばしました！
野尻湖で見た輸送機
オスプレイかな？
２機編隊で、南から来ました。
そして、一機が左に旋回。
おそらく、その機がまた南から北上。
でも、オスプレイは左右の翼に大きなプロペラが一器づつ。
この機は、左右の翼にプロペラが二器づつ。
別物ですね。
花屋駐車場から見た野尻湖
弁天島には、遊覧船。
野尻湖の岸にも、遊覧船。
むかし乗ったなぁ〜！
バイクで野尻湖まで夕涼み。
なつかし〜い！
五色ヤナギ
富士屋旅館のカフェの庭に咲く、珍しい花。
色は随分違うけど、どちらも五色ヤナギだそうです。
カフェでお茶してる方に聞いたけど、分かりませんでした。
そしたら、ウェイトレスのお姉さんが
ご親切に、教えに来てくれました。
色の違いは、日当たりの違いだそうです。
日当たりが良いと濃い色、日陰たと白い色になるそうです。
美人のお姉さん、ありがとう！
富士屋の庭
綺麗な花が咲いてました。
有意義な定休日でした！
戸隠神社中社
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先週、せっかく戸隠に行ったので
戸隠神社中社にお参りしてきました！
戸隠の横大門で九頭竜そばを食べた後
すぐそばの中社に移動。
中社の鳥居
一番近い駐車場からお参りに行ける
一番近くの鳥居です。
正規の参道
昔の人は、こんな急な階段を登ってきました。
今でも、こちらが正規の参道で
階段の下には、鳥居も立ってます。
駐車場の鳥居は、仮の鳥居で、コンクリート制。
でも、正規の鳥居は
ちょっと前に改修された木製の鳥居です。
中社の境内
さすが戸隠神社、ご寄進も相当です。
中には１００万円のご寄進もありました。
中社の本殿
平日だというのに、皆さん真面目にお参りしてました。
僕もお札（おふだ）を頂いて来ました！
さすが戸隠神社中社！
全国から、参拝客が押し寄せます。
でも、今は新型コロナで
県外ナンバーも、いつもよりは少なそう。
戸隠の神様、新型コロナが早くおさまりますように。
戸隠横大門の九頭竜そば
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先週の金曜定休日、冬が明けて初めて
戸隠の横大門に行きました！
横大門も、新型コロナ対策は万全！
店の入り口には、消毒用アルコール。
そして、入店前に入り口で体温検査。
僕は３６°５分でした。
安心して、お席にご案内。
九頭竜そば
戸隠連山に見立てた、天ぷらと
鏡池に見立てた、とろろとうずらの玉子。
それに、山菜と海苔が戸隠の自然を表しています！
何度食べても美味しい、九頭竜そば！
今回も、また食べました。
お店のサービス
飲み屋じゃないけど、付け出し？のお新香。
それに、揚げた蕎麦団子とカボチャの煮物。
これ全部サービスです！
さすが太っ腹の横大門。
全部とっても美味しかったです。
サービスのそば湯
ざるそばに付き物の、そば湯！
横大門では、全部のそばにサービスかな？
とっても濃厚で、美味しいそば湯でした。
横大門
中社横の脇道を進んで、有名なうずらやの前を通り抜け
最初の交差点の角当たりにあります。
店の横が駐車場。
とにかくサービス満点で、とっても美味しいので
スキーの時は、いつも行きます。
スキーが終わっても、年に何度か行きます。
戸隠の横大門！
琉球泉風の焼肉丼
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先日、久々で 長野市檀田の琉球泉風でランチしました！
琉球泉風のランチ
この日のランチは、焼き肉丼。
先日食べた、チンジャオロースにも似てたけど
食べてみると、やっぱり焼肉丼でした。
大きな肉があると、焼き肉の感じがします。
そーきそばもついて、お腹一杯になりました。
ところで、ハーフのそうきそばの
そうきは、ちょっと大きくなったかな？
なかなか、食べ応えがありました。
席の仕切りのカーテン
琉球泉風さんも、新型コロナ対策には気を使ってます。
席の仕切りのカーテンも張ってます。
車は、それなりに止まってましたが
入って見ると、やはりいつもより空いていました。
飲食業は、どこも大変だけど
琉球泉風さんも、頑張ってます！
キャナリィロウの夏メニュー
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先日、久々に 長野市稲田のキャナリィロウに行きました！
キャナリィロウの夏メニュー
もう始まってました、夏メニュー。
緊急事態宣言も今日まで。
長野県もだいぶ数が減ってきて、そろそろ人出も戻りそう。
人出が戻る前に、行ってきましたキャナリィロウ！
キャナリィロウにしては、珍しく空いていました。
車があまりに少なくて心配しましたが、やってました！
良かった〜！
明日からまた混むのかなぁ〜？
お代わり自由のサラダバー
たっぷり、贅沢に頂きました。
僕の大好きな、海老のから揚げも
ジャガイモのから揚げも無くて残念。
でも、こんなに美味しくて安い店は
存続するだけで感謝です。
今は新型コロナで、飲食業はどこも大変。
キャナリィロウさん、よく頑張ってます。
ドリンクバーとスープバー
ドリンクとスープも、お代わり自由。
何杯も頂きました。
ジュースは、僕の好きな野菜ベースのオールミックス。
ただし、グレープジュースだけは単独です。
なぜか、グレープだけはミックスしたいと思いません。
単独では頂くので、嫌いな訳ではありません。
やっぱり、独特の香りが強いからかなぁ〜？
どれも全て、美味しく頂きました。
生ハムとモッツアレラの冷製トマトソース
最近の生ハムは、塩分抑え目が特徴？
先日も５２５で頂いた生ハムピザもそうでした。
程よい塩味が丁度良い！
モッツアレラとの相性も抜群です。
レモンオイルもついて来ます。
ウェイトレスのお姉さんが、最初はそのままの味を
あとから、レモンオイルをかけて味の違いをお楽しみください！
と教えてくれました。
レモンオイルをかけた方が、味がマイルド。
どちらも、とっても美味しかった！
夏メニューのピザ
夏メニューのピザは、ロッカ・マジョーレ。
ベーコン、ソーセージ、スパイスミートに
インドの香辛料、ガラムマサラの効いたピザ。
チリオイルもついてます！
さすがに夏メニューです。
暑さに負けない、美味しさでした。
バースデーケーキ
キャナリィロウのサービス！
誕生日に行くと、バースデーケーキがサービスで着いて来ます！！
一度行くと、次回のサービス用にハガキを書きます。
来年また、そのハガキでサービスのお知らせが届きます。
今回は、去年書いたハガキが来たので持って行きました。
誕生日の前後２週間使えます。
キャナリィロウは、何を食べても全部美味しいけど
サービスのケーキがまた美味い！
いつも楽しみに行きます。
ハイビスカス＆ローズヒップティー
甘いケーキに、酸味の効いたローズヒップティーが良く合います。
今回も、大満足のキャナリィロウでした！
長野市一面のうろこ雲
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今日は、朝から雨ですが
昨日は快晴の 長野市の空は一面のうろこ雲でした！
長野市一面のうろこ雲（東の空）
長野市一面のうろこ雲（南の空）
長野市一面のうろこ雲（北の空）
こんな空一面のうろこ雲は初めて見ました。
秋以外でも、うろこ雲がかかる事はよくあります。
しかし長野市の空が、どこもかしこも一面のうろこ雲！
こんな事あったかなぁ？
天変地異のはじまりか？
そんな、秋のような昨日の長野市上空でした。
それでも、昨日は良く晴れました！
空一面の雲なのに快晴！？
重い雲が立ち込めれば、それはもう曇天です。
しかし昨日の印象は、なぜか快晴！
おそらくうろこ雲なので、雲の間に間に青空があるからでしょう。
天気の曇りの定義は、空に晴れ間が見えなこと。
少しでも雲の切れ間に青空が見えれば晴れです。
うろこ雲の場合は、雲と青空のコントラストが美しい。
空全体に占める、青空の割合は
昨日の場合は、３０〜５０％です。
従って、昨日の長野市の天気は晴れ！
が正解です。
晴れなのだから、快晴の印象は正解です。
でも、事実は空一面の雲。
長野市中の空一面のうろこ雲ならではの怪現象？でした。
電柱の影のプラセボ効果？
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以前、電柱の陰で涼む寅さんについて書きましたが
昨日は 電線の影でも暑さが和らぐ事を発見しました！
電柱の影
昨日の長野市の最高気温は、２８°でした。
昼頃、道を歩いていて
あまりに暑いので、電柱の影を選んで歩きました。
よく見ると電柱と電柱の間に 電線の影 があります。
この下を歩いたら、少しは涼しいかも？
と思って、試してみました。
さすがに、全く涼しくはありませんが
それでも、多少は暑さが和らぎます。
こんな物でも、違いはあるんだ！
と思いました。
ただし 歩き方にはコツがあります。
足元が、日影の上を歩いてはダメです。
電線の影は、ごく僅か。
一番暑さを感じるのは頭です。
頭に当たる光が少しでも減れば、その分だけ暑さは和らぎます。
頭と言っても、目が日陰に入るように歩きます。
これで、本当に暑さが和らいだのか？
或いは、目に入る光が減っただけで
精神的な問題なのか？
定かではありませんが、たしかに暑さは和らぎました。
先日 ＮＨＫの試してガッテンで偽薬について放送 がありました。
偽薬と知っていても、精神的な効果で改善する症状もあるそうです。
プラセボ効果と言うそうです。
電線の影で暑さが和らぐのも、プラセボ効果なのか？
病は気から！
本人が少しでも楽になるなら、何でも構いません。
入道雲
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昨日は梅雨入り後、初の雨でしたが
その前は真夏の入道雲が立ち込めた長野市内でした！
地附山公園から見た長野市の入道
昨日は雨でしたが、その前はカラっと晴れた真夏日でした。
その空に掛かる雷雲。
真夏の高い所に掛かる雲ほどは、高さは無いけど
それでも、ゴロゴロ雷が鳴りだしそうな
立派な入道雲でした。
昼過ぎの外出のついでに、ちょっと寄ってみた地附山公園。
その地附山公園の眺めは絶景でした！
以前にも行った事のある、地附山公園。
久々に行ってみたら、やっぱり景色が良い！
その公園の最上部からの眺めがとても良い！
登るのも、３分程で頂上に着きました。
スキーが終わって 特に何もしないで
体力も、相当落ちていると思ったけど
まだまだ、冬の貯金は残っていたようで
息切れもせず、足にもこず、今から鍛えれば
次の冬には、もう少し上達できるかな？
と思うほど、余裕でした。
何事も、継続が大事です。
冬の余韻の残るうちに、今から筋トレを始めよう！
そう思いました。
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