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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
この日はイスタンブールの
市内観光 です。
スイカはＪＲの専売特許
ではありませんでした！
イスタンブール版のスイカの
アクビル（手に持った黄色いもの）
ＥＴＣみたいに優遇措置があります。
有名な観光地ブルーモスク
イスタンブールの地底湖
岩手の龍泉洞は緑が綺麗ですが
こちらは褐色の演出です。
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仕掛けのポイント
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先日のスキー練習で、今シーズン初の
ビデオ撮影 してもらいました。
悪い癖が出てますねぇ〜
一緒に練習した仲間から
新しい練習ポイント教わりました。
外足を伸ばして板を踏むと板がしなるので
コントロールし易いそうです。
試してみると確かにその通りでしょう。
しかし自分の滑りを見ると
踏む前に伸び上がってしまうので
板に乗り切ってません。
練習後に自分の姿を見てがっかりです。
もう一度呼吸法からやり直しです。
おもしろい初場所でした
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今年の大相撲初場所は
大関把瑠都の初優勝 で
幕を閉じました。
千秋楽は横綱白鵬が意地を見せて
しっかり締めてくれました。
新大関の稀勢の里は１１勝！
残念ながら
準優勝にもなりませんでしたが
来場所以降に期待が掛かります。
一気に上を目指してください。
安美錦は上が三つも空いてて
前頭筆頭での９勝、三役は確実
関脇もありだよね〜！
大器晩成大関はいっぱい居ます。
次の大関候補にならないかな〜？
琴奨菊は千秋楽でやっと勝ち越し
来場所は体調万全で奮起してください。
優勝した把瑠都は
ＮＨＫのサンデースポーツに出演して
稀勢の里戦の変化につて言い訳してました。
立会いで稀勢の里がわざと
合わせようとしなかった。
相手が駆け引きしてきたので対応した
と言う様な事を言ってました。
しかし、駆け引きと注文相撲は
全く別の話！です。
晩年のハチナナ大関ならまだしも
綱を目指す力士の心がけではありません。
綱取りまでには、心身ともに
しっかり鍛えなおしてください。
そして、稀勢の里には
堂々とした横綱に
なってもらいたいと思います。
次こそ優勝争いを！
えびす講
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先日の休業日、スキーの前に
長野市 西宮神社のえびす講 に
行ってきました。
場所は善光寺さんのスグそばの
長野市岩石町（がんぜきちょう）です。
えびす講のお種銭貸出し所
縁日の出店、奥が神社
縁起物のダルマ
これも買いました。
寒い中、負けてくれた
お兄さんありがとう！
今年が良い年になりますように。
変化の多い一日でした！
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昨日の大相撲は
新大関稀勢の里、横綱白鵬
いづれも立会いの変化に
あっさり負け。
稀勢の里は天敵の琴奨菊に
変化で勝った後の
後味悪い負け方です。
自業自得かな？
これを機に変化しない
変化に負けない
大横綱を目指してください。
天国から親方が見ているぞ！
横綱、大関とも
にもっと腰を落として
安定感を見せてください。
それにしても日馬富士は
優勝には関係ないし
勝ち越してるのに
なんでそんなに勝ちたいの？
それとも、本気で
全勝の把瑠都が三敗して
まだ優勝できると思ってるのかな？
横綱は遠くまで吹っ飛んだねぇ〜！
全勝の把瑠都の変化にはがっかりです。
ひそかに把瑠都の優勝に期待してたのに
こうなったらやっぱり
横綱白鵬に頑張ってもらわないと！
把瑠都は今場所の充実ぶり
を考えると
勝ち目は充分あったのに
新大関相手の変化？
優勝してもケチがつきました。
綱取りの時は間違いなく
問題になるでしょう。
そこに行くとベテランの安美錦は
立派な土俵で７勝目。
頑張れベテラン安美錦
あと１勝で三役復帰！？
いやいや、小結、関脇では
鶴竜以外は全員負け越し。
と言う事は内容次第では
いきなり関脇も？
そのためにも、千秋楽まで
堂々とした土俵を勤めてください。
典型的なぎっくり腰
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日ぎっくり腰でご来店のお客様
絵に描いたような
典型的なぎっくり腰 でした。
無料送迎の待ち合わせ場所に
徒歩で来られたので
比較的軽いと思いましたが
来てみると
カルテの記入も苦労する程の重症でした。
施術時は痛みも無く
すんなり骨格矯正の整体が出来たので
かなり楽になったと喜んでお帰りでした。
しかし 無理は禁物 です。
ぎっくり腰の痛みは筋肉の炎症なので
骨格矯正などの整体だけでは治りません。
ストレスが無くなったので
楽になっただけです。
詳細は ぎっくり腰 のページを
御覧ください。
無理をしない様、良く注意をして
お送りしました。
松平康隆さん逝く
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨年末、ミュンヘン五輪男子バレー
金メダル監督の 松平康隆さん が
亡くなられました。
謹んでご冥福をお祈りいたします。
バレーボールも好きですが
僕は松平康隆さんの大ファンでした。
ミュンヘン五輪前後の日本で行われた
当時の 日ソ交流バレー のテレビ中継で
日本人審判に抗議したソ連の選手の訴えを
問答無用で退けた、日本人審判の態度に
けしからんと怒っていました。
視聴者にも分かり易く解説してくれました。
『審判の決定は絶対だ、ただ国際試合では
説明くらいはしてやらんといかん！』
だそうです。
そのための通訳もいる。
抗議をしたソ連の選手の位置からは
今のプレーを正しく認識できていない。
それを説明するのは国際審判員の義務だ
と言ってました。
選手達には厳しかったようですが
人間として立派な方でした。
また、Ａクイックの
名付け親 でもあるそうです。
日本人選手が開発した
クイック攻撃を初めて見たとき既に
Ｂクイック、Ｃクイックの
誕生を期待しての命名です。
開発した選手も凄いが
それにＡクイックと命名してしまう
松平康隆さんはとてつもない人です。
バレーボールのみならず
研究心にあふれた
日本スポーツ界の逸材でした。
お疲れ様、松平康隆さん。
呼吸法の有効性
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
ここ最近のスキー練習は
吸うとき伸びて吐くとき縮む
を実践してます。
以前、ＮＨＫか何かのテレビで
有名な先生の教えを受けたと言う
こちらもそこそこ有名な人が
呼吸法に繋がる話をしてました。
その方は大御所の先生に
『イチ、ニー、イチ、ニー』 と
声を掛けながら滑る事を
習ったそうです。
その時は、指導のための掛け声か？
と思っていたそうですが
その大御所先生が
一人で滑っている時も
『イチ、ニー、イチ、ニー』と
声が聞こえたそうです。
その時はじめて
『イチ、ニー、イチ、ニー』は
指導のためではなく
タイミングを取るためだ
と認識したそうです。
声は出なくても呼吸法と
伸び縮みが連動すれば
これも立派なルーティーンです！
先週は呼吸法を意識しすぎて
足元の練習がおろそかになりました。
次回はもう少し全体を意識して
やって見ます。
昨日の休日は練習をサボりましたが
また次回から
呼吸法でズラす練習をします。
新大関稀勢の里、豊ノ島に不覚！
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いよいよ始まりました大相撲初場所！
新大関稀勢の里
三日目までは順調な滑り出しでしたが
昨日は豊ノ島の動きに着いて行けず
不覚を取りました。
動きは悪くないので気を取り直して
今日からまた頑張ってください。
三日目までは貫禄の相撲で相手を圧倒
立派な土俵でした。
課題だった精神面も
充実している様子なので
期待も高まります。
意外に綱は近いかも？
今のうちに、しっかり体を鍛えて
息の長い横綱になってください！
今後に期待です。
ところで、昨日四日目の大関把瑠都に
若荒雄もろとも土俵下に落とされた
行司の木村庄三郎は大丈夫だったかな？
昨日は琴奨菊にも土が着き
色々あった四日目でした。
祝世界最優秀選手＆監督！
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女子サッカー
澤穂希選手、佐々木則夫監督
世界最優秀選手、監督
受賞おめでとうございます！
サッカー女子ワールドカップ
なでしこジャパン優勝は
世界を驚かせました。
だれもが実力世界一と認める
アメリカを破っての優勝
大きな感動と希望を
与えてくれました。
エースで得点王の澤穂希選手
当然とも言える受賞ですが
アジアで初の快挙おめでとう！
和服での授賞式も良かったね！
佐々木監督の選手起用も
ばっちり当たり、まさに
神がかり的な優勝でした。
スポーツニュースでも
この話題で持ちきりです。
ロンドン五輪での期待も高まります。
日本に更なる希望を与えてください！
シェアしてね★ 長野市 三輪整体 カイロ は カイロ屋岩岳
