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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日の日曜日は東京に用事があり
店を臨時休業しました。
内容盛りだくさんの一日で、夜行バスで早朝着。
お客様のご好意で、朝から打ち合わせ。
その後、セミナーに参加。
夜は、所属スキークラブで
新たに指導者となられた先生方の祝賀会に参加。
充実しすぎた一日でした。
移動の途中で撮ったスカイツリー
スキー指導者試験合格者の記念品
正指導員と準指導員では、格が違うようで
微妙に大きさが違うようです。
向かって右の正指導員の方が、若干大きめです。
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イプシロン打ち上げ中止
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日本の 新型ロケットイプシロン が
打ち上げ中止になりました。
イプシロンは惑星の大気や
磁気圏の状態を観測する
観測衛星プリウスＡの打ち上げ用だそうです。
国産ロケットの改良型で
経費は前のＨ−２Ａの半分以下だそうです。
コストダウンも重要な課題で
ロケットと衛星を一体設計して
コストダウンしているそうです。
今回の中止は、コストダウンのために開発した
新システムの、自動チェック機能の誤動作
が原因のようです。
工夫した先進機能が
予定通りに機能しない事は良くあります。
今回の場合
実際は正常だったものがデータ転送の過程で
誤動作の原因が発生したと考えられる様です。
ある意味
フェールセーフ を実証した事にもなると思います。
新しいものの実証試験ですから
大成功の前の小成功ではないでしょうか？
日本のロケット技術発展のためにも
原因を特定し、大成功してください！
城山公園の花時計復活
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長野市城山では
城山公園の花時計 が動いてます！
ずいぶん長いこと故障のままで
針も取れていた花時計。
忘れているうちにいつの間にか復活していました。
最後に壊れていた記憶があるのは
雪がある頃です。
初めは、気になって通るたびに見ていましたが
半年くらい放置されていたので
直さないものと忘れていたら
気づくと、しっかり動いてました。
いったいいつからだろう？
城山公園の花時計
城山公園の噴水
城山公園のお隣り信濃美術館の案内
信濃美術館では、いま
黒田清輝展が開催されています。
噴水の花壇１
噴水の花壇２
噴水の花壇３
噴水の周りの花壇の花たちも満開です。
善光寺さん改修中？
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いま長野市善光寺さんは 改修中 のようです。
お盆縁日の後も、櫓がしばらく立っていましたが
櫓のあとが工事中です。
工事中のフェンス
本堂から見たフェンス
青空に浮かぶ善光寺本堂
イベントとは無関係で 敷石 を掘り起こしてるみたい。
古いものが大切にメンテナンスされています。
長野市大雨
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昨日の長野市内
大雨洪水警報が発令される悪天候 でした。
カイロ屋岩岳前の相ノ木通りもどしゃ降り
一時は、景色が霞むほどの大雨でした。
朝から雨で暗かったのですが
午前中には 大雨警報が発令。
午後には 洪水警報 まで発令されて
とんだ雨の一日でした。
これだけ降れば、水不足も少しは和らいだでしょう。
しかし、これだけの大雨になると
逆に災害が心配です。
雨の後も警戒が必要です。
土砂崩れもあったようで
大きな災害にならない事を祈ります。
イチロー４０００本
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大リーグ、昨日の試合で
イチロー選手が４０００本安打 達成しました。
おめでとうございます！
３９才での偉業達成、良く精進しました。
走攻守、全てが揃ったスーパースター。
長野に来たとき見ておけば良かったなぁ〜！
イチローが日本最後の年
長野市の 南長野オリンピック公園 で
イチロー選手が出場する
公式試合がありました。
まだ来年もある、と思って行かなかったたら
その年のオフ ポスティング で
大リーグに移籍してしまいました。
今から思えば
あれが日本でイチローの試合を見る
最後のチャンスでした。
ざんね〜ん！
整理体操
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先日、久々で
プロのアスリート の方がご来店されました。
アマチュア時代からご利用いただいていましたが
東京でプロになられたそうで
久々の帰省でのご利用でした。
さすがにプロのトレーニングをされていいるだけあって
随分たくましくなられていました。
しかし、左右の非対称がはっきり現れ
筋肉の質も硬くなったように感じました。
伺うと、トレーニングは良くやっているが
仕上げに筋トレをやって
整理体操はあまりしてない様でした。
整理体操で軽い負荷をある程度の時間行う様
お勧めしました。
筋肉は、酷使すると疲労物質が溜まりますが
いきなり運動を止めると
一気に心拍数が下がってしまい
疲労物質 が残ってしまいます。
ある程度の心拍数を維持し
それ以上疲労物質が発生しない程度の
ごく軽い運動をある程度の時間行う事が大事です。
整理体操で 質の良い筋肉 をつけるとこは
全てのアスリートに重要だと思います。
ターボエンジンも
いきなりストップすると壊れます。
ターボタイマーである程度の時間
アイドリングする事で
故障を未然に防ぎます。
体もいたわりながら鍛えましょう！
そして、仕上げはカイロ屋岩岳の整体で！！
福来（フーライ）の中華料理
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先日、長野市稲田の長野高専前にある
中華料理の福来 に行きました。
以前からた良く来てましたが、今回は久しぶりです。
チンジャオロースー
チョット辛めでした。
五目中華おこげ
もの凄い熱々で、おこげにスープをかけた時の音と湯気が凄かった。
鉄板餃子
変わった焼き餃子ですが、美味しかったです。
卵とトマト炒め
中国では 西紅柿炒鷄蛋（シーホンシーチャオジーダン）と言い
一般的な中国の家庭料理だそうです。
仕事で中国に頻繁に行った友人の話では
中国料理のどの店でもあるメニューで
これが美味い店は何を食べても全部美味いそうです。
福来の卵とトマト炒めもとっても美味しかったです。
ボコ
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長野市あたりの方言で
子供の事をボコ と言います。
お年寄りが良く使う言葉ですが
若い人はあまり使いません。
母親の友人が自分の孫は見た目が子供で
同級生に比べると まだまだ子供だ。
と言う意味で
うちの孫は ボコボコしてる と言ったそうです。
可愛い孫なのに、ボコボコ？
ボコボコしてても、ボコボコにはしないでね〜！
びんずる市
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先日の長野市善光寺さんのお盆縁日でも
善光寺びんずる市 の看板がありました。
びんずる市の看板
詳細は 善光寺びんずる市 を御覧ください。
びんずる尊者３００年 を記念した行事だそうです。
１１月まで、毎月第２土曜日開催で
場所は、六地蔵広場と東庭園です。
まだ一度も行った事ないけど
９月は昼休みにでも行って見ようかな？
ちなみに、出展希望者は
１ヶ月前に締め切りだそうです。
善光寺境内は飲食禁止ですが
東庭園東側のあずまやでは
特別に飲食できるようです。
９月の第２土曜日の昼飯は善光寺東庭園？
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