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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日の 大相撲３月場所千秋楽は
照ノ富士の優勝と大関昇進で終了しました。
激しい相撲を制して
３度目の優勝を手にした照ノ富士。
込み上げるものがありました。
最下位の序二段まで落ちて、そこから復活した照ノ富士。
引退したい、と諦める照ノ富士を説得しながら導いた
師匠の伊勢ケ浜親方も、感無量でしょう。
次は横綱目指して、頑張ってください！
御嶽海も逸ノ城を押し出して
千秋楽は、自分の相撲で勝ちました。
あの相撲が取れるのに
なんで１５日間あれができないかなぁ〜！
残念です。
これで、勝ち越し。
三役の地位を守りました。
来場所こそ、１５日間引かない相撲に徹してください！
１１月場所以来づっと続いていた、引かない相撲も
今場所は、ちょっと引いてしまいました。
もう一度、心を入れ替えて
来場所は御嶽海の場所にしてください。
頑張れ御嶽海！
初優勝を目指した高安は
千秋楽も負けて優勝争いから脱落。
同じ４敗対決を制したのは、前頭１２枚目の碧山。
碧山は、勝って優勝決定巴戦に備えましたが
結局、照ノ富士が勝ってすんなり優勝が決まりました。
まあ碧山としては、たなぼたの優勝争いだったので
そこまで残念でもないかも？
悔しいのは高安です。
一時は星二つの差をつけて、初優勝まであと一歩でした。
それが、終盤でのあの崩れ！
さぞかし悔しい思いでしょう。
この悔しさを、来場所に繋げてください！
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さくら祭り
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長野市三輪の イオンタウン三輪店の
イベント広場では、さくら祭り中です。
イベント広場
撮影の背景はさくら祭り。
もう卒業式、入学式の時期です。
春と言えば桜。
桜と言えば、卒業式、入学式です。
ことしは新型コロナで、卒業式も入学式も
質素に努められますが、それでもみんなで祝いたい時期です。
いま、卒業、入学、就職を迎えた若者達の将来が
希望に満ちたものとなる事を祈ります。
近隣幼稚園、保育園の寄せ書き
通路には、近隣の園児たちの寄せ書きが飾ってあります。
みんな頑張れ！
昨日の大相撲３月場所１４日目
御嶽海は妙義龍を押し出しました！
負け越し一歩手前の７敗で踏ん張っていた
御嶽海と妙義龍の７敗対決ですが
御嶽海が妙義龍に引導を渡しました。
負けた妙義龍は負け越し。
勝った御嶽海は、今日千秋楽に勝ち越しをかけて
同じく７勝７敗の逸ノ城と対戦です。
頑張れ御嶽海！
３敗で優勝争いを引っ張る高安は
翔猿に不覚を取って４敗に後退です！
決まり手は首捻り。
激しい相撲の末、土俵際で翔猿が逆転の首捻り。
高安は、優勝争いから一歩後退です。
昨日の大関対決は正代に貴景勝！
勝ち越している貴景勝に、崖っぷちの正代が粘りますが
貴景勝の気迫が勝りました。
貴景勝は勝って４敗を守り
ギリギリ優勝争いに残りました。
照ノ富士は結びの一番で大関朝乃山を寄り切りました！
唯一人３敗を守って、今場所初めて優勝争いトップに立ちました。
勝って、１１勝に星を伸ばして大関復帰も確実にしました。
今日勝って、優勝も決めて
大関昇進に、華を添えてください！
戸隠滑り納め
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日は 今年最後の戸隠でした！
昨日は、仲間がいたので最後の戸隠を楽しみました。
練習課題は、ズバリ右胸を左太腿につける事！
小回りも、コブもこれでだいぶ良くなりました。
大回りも同様の筈ですが、大回りだけは
どうももう一つ、何かが足りないようです。
大回りが良くなれば、フリーも同時に良く鳴る筈！
次の課題は、大回りです。
あとは、この掴みをいかに定着させるかです。
精進は続きます。
もう一つの昨日の成果、ワックステスト！
吹雪の戸隠
昨日は、朝から雪が舞う冬景色。
長野市内でも、昼に雨が降ったそうですが
戸隠は朝からの雪が
昼にはとてつもなく大降りになりました。
そんな中
滑り始めは腐った雪に合わせて、柔らかいワックス。
これが、とっても良く滑りました。
でも、途中からは積もった雪に足元を取られます。
昼休みには、得意の固いワックスの生塗り。
これで滑りが蘇りました。
やはり、時期に寄らず
降りたての雪には固いワックスです！
これが確認できる、絶好のチャンスを逃しませんでした。
今シーズンで
僕のワックス技術だけは格段の進歩を遂げました。
滑りの技術も進歩したいなぁ〜！
快晴？の戸隠
最後は晴れて、今季最後の戸隠を十二分に楽しみました。
一日で、こんな両極端を味わえるとは
戸隠の神様、最後にサプライズなプレゼントを
ありがとうございました！
昨日の大相撲３月場所１３日目
崖っぷちの御嶽海は玉鷲を押し出して６勝７敗！
昨日は良い相撲でした。
全く隙を与えず、一気に押し出しました。
まだ負け越してません！
残りあと二日、自分の相撲に徹してください！
頑張れ御嶽海！
２敗の高安に土が着きました！
勝ったのは若隆景！
前に、後ろに、右に、左に、土俵上を縦横無尽に動き回り
最後は土俵に詰まった高安を、思いっきりの寄り倒し。
まるでラグビーのタックルみたいでした。
八双飛びの牛若丸みたいな、若隆景でした。
初優勝を狙う高安は３敗に後退です。
大関対決は貴景勝！
今場所初の大関対決、朝乃山は負けて４敗に後退。
優勝争いからは脱落か。
前日、勝ち越してカド番を脱した貴景勝は
激しい相撲を制して、先輩大関の意地を見せました。
両者ともに９勝４敗です。
結びの一番は照ノ富士！
昨日からの大関３連戦。
昨日は、まず正代をくだしました。
立ち合いから左前みつを引いて
一気の寄りで、大関正代を圧倒して寄り切りました。
優勝争いは、３敗で並んだ元大関同士
高安か照ノ富士か！
そこに割って入る大関はいるか？
大相撲３月場所も、終盤で盛り上がってきました。
吉田桐原隧道２８日開通予定
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
今週末日曜日の２８日に
高田若槻線の吉田桐原隧道が開通します！
開通直前に、行ってみました。
相ノ木通りからの画像
信号機は、まだ工事中ですが
交差点の様子が分かって来ました。
ＳＢＣ通り交差点
相ノ木通りから見る、ＳＢＣ通り交差点。
さすがに、随分大きな交差点です。
先日開通した、北部幹線と合わせて
高田から、長沼や三才、豊野までが、相当近くなりそうです。
吉田桐原隧道
この隧道（トンネル）が、大工事のメインでした！
長野電鉄長野線との、立体交差のための隧道です。
長野市では、最大級の隧道ではないかな？
この大工事の間に、長野電鉄は木島線、河東線が廃線となり
残ったのは、メインの長野駅〜湯田中間を結ぶ長野線だけです。
長野市近辺の交通事情も、だいぶ変わりました。
桐原側の交差点
桐原側交差点から望む、吉田桐原隧道です。
隧道は、かなり先です。
写真では、ちょっと分かり難いかも。
これで長野市の北部と中心部が、かなり距離が近づきました。
昨日の大相撲３月場所１２日目
御嶽海は、大関朝乃山に寄り切られて７敗！
あとが無くなりました！
のこり３日間、全勝でやっと勝ち越し。
昨日の朝乃山は迷いが無かった！
とにかく、猪突猛進。
一気に寄り切られました。
優勝争いトップの高安は
北勝富士を押し出して二桁１０勝を上げました。
このまま初優勝してください！
頑張れ高安。
一昨日と合わせて、二日連続で大関陣が総白星でした。
当たり前の事なのに、それがニュースになるなんて！
カド番大関貴景勝は、結びの一番で隠岐の海を押し出して勝ち越し！
カド番を脱しました。
上位陣、頑張ってください。
昨日は横綱鶴竜の引退会見がありましたが
怪我さえ直れば、まだまだ出来る！
と悔しさを滲ませました。
それを言ったら、稀勢の里や貴乃花はどうすれば良いのか！？
それが、横綱の威厳であり責任です。
だからこそ横綱です！
白鵬は、どう考えているのかな？
善行寺さん３月のおことば
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
長野市の 善行寺さん３月のおことばです。
３月のおことば
思うたことを
みな言うな
ことばには
針がある
善光寺本坊 大本願
なるほど、その通りです。
でも、ついつい言いたくなるのが人間です。
言いたい事を、ぐっと堪（こら）えて
言わぬか、言っても一言にとどめるためには
修行が必要です。
僕も、言いたい事が山ほどあるのに
１／１０も言わずに、もっと言っとけば良かった！
と思っても、後になって良く考えると
あのくらいで、ちょうど良かった！
と思う事があります。
何事も、ほどほどが大事です。
言い足りない事を、後から言う事は可能ですが
言い過ぎた分は、取り消せません。
後になって、言い足りなかった！
と思っても、もっとず〜っと後になって冷静に考えると
やっぱり、程よい事が多くあります。
更に後になって、やっぱり言い足りなかった場合は
そこで初めて、追加もできます。
過ぎたるは猶及ばざるが如し。
人生、ほどほどに生きましょう！
昨日、柔道の古賀稔彦さんが亡くなりました！
まだ５３歳。
謹んでご冥福をお祈りいたします。
古賀と言えば、バルセロナ五輪。
自分の７１キロ級より重いクラスの７８キロ級代表で
講堂学舎の後輩でもある吉田秀彦との練習中の怪我で
周りからは、五輪出場を危ぶむ声もあるなか
強行出場して、見事金メダルを獲得しました。
無差別級の全日本では
５０キロ以上も重い小川直也に決勝で敗れて準優勝するなど
得意の一本背負いを武器に中量級ながら、重量級に挑む姿は
平成の三四郎、と呼ばれました。
のちに、吉田秀彦さんがテレビで言っていましたが
バルセロナ出場直前に、落ち込む自分を海に誘い
本気で優勝を狙っている事を告げられた時は
この人、大丈夫かな？
と思ったそうです。
ことろが、まさかの強行出場で優勝！
本当にすごい人だ、と言ってました。
ただ強いだけでなく、後輩思いの古賀さん。
指導者としても、五輪連覇の谷本歩実を育て
柔道界の希望の星でした。
安らかにお休みください。
昨日横綱鶴竜が引退しました！
場所前、横審の注意勧告を受け
再起を期した場所を、場所前の怪我で休場。
このあとも、回復の見込みが立たない中での引退となりました。
お疲れ様でした。
既に、日本国籍を取得しており
引退後は、鶴竜親方として後進の指導に当たるそうです。
強い力士を育ててください。
重症の白鵬は、５月場所も休場して７月場所に再起をかけるそうです。
５月場所は、また横綱不在の場所となります。
出場力士は、精一杯に土俵を盛り上げてください！
昨日の大相撲３月場所１１日目
御嶽海は北勝富士に押し出されて負けました！
昨日も一方的に攻められて土俵を割りました。
今場所もパッとしない御嶽海。
二桁は、またお預けとなりました。
頑張れ御嶽海！
優勝争い中の照ノ富士は
隆の勝を寄り切って勝ち越し！
今場所二人目の勝ち越しです。
大関復帰まであと一番です。
頑張れ照ノ富士！
星二つの差でトップを走る高安は
昨日は、大関正代に負けて２敗に後退！
それでもまだ星一つの差で、優勝争いのトップです。
初優勝目指して、頑張れ高安！
昨日は１２日目にして、今場所初めて
３大関が揃って勝ちました！
カド番大関貴景勝は、霧馬山を突き落として７勝４敗。
カド番脱出まで、あと一番です。
今日、カド番脱出をかけて、隠岐の海と対戦です。
結びの一番では、朝乃山が妙義龍を寄り切って
８勝３敗、勝ち越しです。
やっと大関揃い勝ちの初日です。
頑張れ大関！
上田西ざんね〜ん！
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日の 春の選抜甲子園
長野の上田西が登場しました。
広島の広島新庄戦、序盤は両校得点無し。
３回まで、毎回ランナーを出すも無得点の広島新庄。
４回裏に、初めて三者凡退で抑えた上田西。
５回まで６個の三振を奪われましたが
１アウトから長打の出た上田西が、１アウトランナー２塁。
これが、上田西この試合３本目のヒット！
しかし上田西が、この先制点のチャンスをモノにできず。
その裏、先頭打者を出したものの三人で締めくくった上田西。
その後、８回裏に広島新庄の投手が交代。
しかし、その後も延長１２回まで両校得点無し。
試合が動いたのは、延長１２回裏。
ここで同点なら、１３回からはタイブレークに移る直前でした。
ヒットで出塁のランナーを置いて
広島新庄のさよならヒット！
残念ながら、選抜初出場の上田西は１回戦で姿を消しました。
１６０球を一人で投げ切った
上田西の山口投手の力投も実を結びませんでした。
両校ともファインプレーも飛び出す、締まった投手戦でした。
上田西、お疲れ様でした。
昨日の 大相撲３月場所１０日目
御嶽海は前に出て阿武咲を寄り切りました。
昨日は、やっと前に出て勝った御嶽海。
昨日は、御嶽海らしい良い相撲でした！
残り５日間は、全てをこの相撲に徹してください！
不調の大関正代には勝ったものの
優勝争い中の二人の元大関、照ノ富士と高安には
負けている今場所の御嶽海。
残り５日間、前に出て全勝で
久しぶりの二桁勝利を目指してください！
頑張れ御嶽海！
大関復帰目前の照ノ富士は
志摩ノ海に取りこぼして、勝ち越しお預けです。
一気に寄って、土俵際まで追い詰めた照ノ富士。
ここから粘る志摩ノ海が、のらりくらりと
照ノ富士を、右に左に振り回します。
土俵際で、決めきれない照ノ富士。
最後は志摩ノ海の突き落としに敗れて、勝ち越しお預けです。
今日、勝ち越しを決めてください。
今日の相手は、関脇の隆の勝です。
初優勝目前の元大関高安は、カド番大関貴景勝を
上手投げで転がして、また一歩初優勝に近づきました！
カド番の貴景勝は、また負けて６勝４敗。
厳しい星です。
一昨日までは、厳しい表情だった高安も
昨日、大関に勝って
今場所初めて、インタビューの表情が緩みました。
初優勝目指して、頑張れ高安！
１０日目にして、いまだ大関陣全勝の日はありません。
６人大関時代でも、こんな事は無かったんじゃないかな？
大関陣、奮起してださい！
コブの悩み
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
先日の 戸隠でのレッスンで二掴みあったけど！
やっぱりコブには悩みます。
当てに行く滑り
湯ノ丸で教えて頂いた、ブーツを当てに行く滑り。
楽で楽しいけど、やっぱり急斜面の大きなコブには不向きかも？
戸隠のレッスンでは、全く別の観点で教えて頂きました。
こちらは、画像はありませんが
ずるずるドンの滑りでも良いので
大事なのはドンのあと！
ドン、で終わってしまうと弧に見えない！
ドンでも良いので
その後ちょっとだけ 板の走り を見せるだけで
弧を描いたように見えるそうです。
それも、ほんのちょっとで構いません。
僅かにコブから、板の裏側が見える程度でも
ドン、の後で板が縦に進んでいれば弧に見えます。
これは、今シーズン練習してきた
コブの裏側を削り落とす滑り の
延長線上にある技です。
ようは、上手ければ何でも良いのでしょうが
今の僕には、選択肢が少なすぎます。
状況に合わせて
常に２〜３本の滑りは選択できるように精進しなければ！
昨日の大相撲３月場所９日目の御嶽海は
結びの一番で、カド番大関貴景勝に負けました！
御嶽海は、再び黒星先行の４勝５敗。
今日の相手は、ここまで２勝と不調の阿武咲。
今日こそ前に出て勝ってください！
貴景勝は６勝３敗とし、カド番脱出まであと二つです。
今日の相手は、優勝争いトップの高安です。
どうなる貴景勝。
唯一人１敗の高安は、昨日も勝って勝ち越し一番乗りです。
初優勝目指して、頑張れ高安！
人出
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨夜で 二度目の緊急事態宣言が解除となりました！
先週、たまたま通りかかった
善行寺さんでは結構、人出が戻って来てました。
経済の停滞も困りますが、無制限の解除は
ただただ不安が増すばかりです。
結局、ただ２週間先延ばしにしただけで
終わってしまった、２度目の緊急事態宣言の延長。
何か良い策はないでしょうか。
人出の戻った善行寺さん
仁王門も、参道も、山門も、どこもそこそこの人出でした。
善行寺さんにとっては、これではまだまだ全然不足でしょうが
これ以上の人出は、ちょっと近づき難く感じます。
善光寺本堂前
この時は、たまたま空いていましたが
本堂に参拝すると
混んではいないけど、人は居ました。
一時期の、異常な静けさとは別世界です。
僕は、よっぽど天邪鬼（あまのじゃく）？
人出の減った時は、覗いてみたけど
今は、あまり行きたくありません。
世の中、僕みたいな人ばかりだと
きっと経済は回らないんでしょうね。
でも、何の対策も無しに
さあ、経済を回してください！
と言われても、その気になれない人も多いのでは？
僕は、真面目な飲食店には入って
経済にも十分協力してます。
でも、人出の多いのはちょっと遠慮です。
昨日の大相撲３月場所中日８日目
頭を付けた御嶽海が宝富士を押し出しました！
宝富士の左を徹底して封じた御嶽海。
右から押っ付ける御嶽海の粘り勝ち。
徹底して、相手の組み手を殺して押し出しました。
今日は、先場所勝っている元大関の高安です。
頑張れ御嶽海！
その高安ですが、昨日は照ノ富士との
１敗対決を制して、１敗を守りました。
優勝争いの筆頭です！
優勝争いにからむ活躍の高安。
今日も難敵を迎える御嶽海です。
結びの一番では、朝乃山が大栄翔に敗れて
中日８日目にして今場所はいまだ
大関陣全勝の日はありません！
大関陣、頑張ってください！
朝一は固かった！
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昨日の 戸隠、朝一は固かった！
頂上の瑪瑙山
リフトの一番上の裏に、頂上があります。
せっかく戸隠に来たので、登ってみました。
野尻湖
頂上からは、野尻湖が望めます。
天気が良くなく、この程度の景色でした。
快晴なら、もっと絶景なんだけどなぁ〜！
山の説明図
戸隠の周りの山の説明も書いてあります。
頂上下のロングリフト
最初のリフト終点からの景色です。
戸隠の景色
今シーズン最後の戸隠の景色かな？
いつ見ても、目の前の戸隠山は威厳があります。
頂上付近からの景色
空には、ぽっかりうろこ雲。
春真っ盛りの戸隠でした。
肝心のスキーは、重い雪にてこずりました！
朝一は固かったけど、日中は良く融けてザクザクでした。
せっかく行ったので、リフトが止まるまで滑るつもりでしたが
重い雪はとっても疲れて、２時には燃料切れで帰りました。
それでも、前日の講習で得たものは大きく
もっぱら、その練習に取り組みました。
今シーズン、初めて上達を自覚できました。
ポイントは 山側の胸を谷脚の太腿に近づける事。
僕は、右寄り重心になりやすい、致命的な欠点があります。
コブでも、発散するのは左外脚の右ターン。
先生のアドバイスは、ちょっとづつ体が右向きになって行き
ある程度右を向いたところで、発散してるそうです。
そこで、何かが起こったらすぐに左重心に戻す事。
そのためには、ちょっとでも変だと思ったら
右胸を左太腿に近づける事。
この癖をつければ、発散し始めのリカバリー可能な段階で
未然に、発散を食い止められます。
昨日は、この練習に明け暮れました。
もう一つの掴みは 低い姿勢で深いターンを描く事！
朝一の固いバーンでも
先生の滑りは、ザックリと雪を捉えて流れません。
捉えが甘いと、急斜面ではどんどん落とされて
全然切れません。
もっと低く、がっちり雪を捉えなければ！
でも、春の雪はあまりに重く
昨日は２時で、早々に退散してしまいました。
せめて、この掴みだけは
なんとしてでも、今シーズン中にものにしたい！
残り僅かを、頑張ります！
今日大相撲３月場所７日目も御嶽海は
照ノ富士に寄り切られて負けました！
中盤３連敗で、３勝４敗です。
このままじゃ、クンロク小結になっちゃうぞ！
頑張れ御嶽海！
昨日また、東北で大きな地震がありました。
１０年たっても、いまだ収まらない余震。
自然の猛威を感じます。
戸隠のレッスン
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
今日は 戸隠でスキーの講習を受講しました！
帰りには、所用で赤倉に寄りました。
赤倉観光ホテル
通称赤観です。
チャンピオンゲレンデ
戸隠の写真を撮り忘れたので、赤観の写真です。
明日こそ、戸隠の写真を撮ってきます！
今日のレッスン！
今シーズン初の、本格的なレッスンでした。
捉えを早くする事を習いました。
早い捉えとは、スキーを外に出すのではなく
伸びあがらずに、その場で次の外脚を作る事のようです。
そして、つま先支点のピボットではなく
踵（かかと）支点のピボット動作。
つまり、スキーのテールを出すのではなく
スキーのトップを落としていく動作。
その時、胸を谷側の腿に近づけていく動作をすると
上に抜けにくい、その場での捉えにつながるようです。
股関節を意識すると、良いようです。
更に、小回りでは
顎を引くと雪の抵抗をもらってしまうので
顎を谷に向けていくと、板の走りにつながるそうです。
山側の股関節を上げて、谷側の股関節を押し込んでいくと
圧が抜けない事も習いました。
ただ僕の感覚では
山側の股関節を上げるというよりは
重心を下げた結果として
山側の股関節が突き上げられた結果のシルエットだと思います。
それよりも 今の僕に一番参考になったのは
後半の山回りで板を走らすためには
重心を低くして、深回りする事で
板が自分の下に帰って来る事です。
これで板を走らせておいて
胸を谷側腿に近づければ、圧の抜けない連続ターンになります。
これを完成させないと、上には行けません。
毎年、着目点は変わるけど
今日覚えた事は、その時の流行に関わらず
自分の滑りの幅を広げる、絶好の材料です。
今後のスキー人生の、大きな収穫となりました。
あとは、練習して完成させるだけです。
いつになるかなぁ〜！
今日大相撲３月場所６日目の御嶽海は
同じ小結、高安の上手出し投げに敗れました！
序盤で３勝３敗！
頑張れ御嶽海！
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