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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
いま ３度目の緊急事態宣言の危機です。
みんなの心の隙に気を付けましょう。
世の中、経済も医療も大変です。
県民割
僕が大絶賛した、長野県民リフト半額キャンペーン。
都会客の激減を補うための
長野県独自のキャンペーンです。
当初は長野県民限定でしたが
それでは足りずに、近隣県に対象を拡大しました。
しかし、ここに来て
キャンペーンも一時停止を余儀なくされています。
キャンペーンの一時停止
全ての春スキーが、一時停止になっています。
長野県の要請なのか、運営業者のアソビューの判断なのか？
あるいは、各ゲレンデの自主停止なのか？
理由は不明ですが
これだけ新型コロナが急拡大すれば当然の判断です。
残念ですが、仕方ありません。
スキー場の大打撃を少しでも補うためのキャンペーン。
焼け石に水かも知れませんが
僕は大いに意味のあったキャンペーンだと思います。
僕はこのキャンペーンで、初めて アソビュー を知りました。
アソビューにとっても、このキャンペーンの運用を任された事は
今後の事業展開に、大きく貢献したと思います。
ところで、同じアソビューに参加したゲレンデでも
一時停止の対応は、微妙な違いがありました。
僕が最後に使ったのは 志賀中央エリアのリフト券 です。
４月１４日までは、販売していた長野県民半額キャンペーン。
しかし、志賀中央エリア以外は、突然販売を中止しましたが
志賀中央エリアだけは、事前に４月１４日で販売終了を
小さく宣言していました。
僅か１日か２日だけかも知れません。
それでもその宣言のおかげで
僕は最後の最後の滑り納めが安くできました。
そもそも、春スキーと言えば
僕は、いままで熊の湯か横手でした。
それが、県民割のおかげで一ノ瀬を滑って見て
結構良い練習になる事が分かり
来年以降の選択肢も増えました。
これも 長野県民リフト半額キャンペーン のおかげです！
アソビューもそうですが
今の世の中、何とも厳しい状況は続きますが
その中でも 僅かなチャンスを捉えて浮上する
努力を続ける事が大事です！
志賀中央エリアの英断には
拍手を送りたいと思います。
このあとは、連休明けの
熊の湯のファイナル の県民割復活に期待します！
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最後の最後の滑り納め
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昨日は 昼から出かけて滑り納めしてきました。
先週で滑り納めの筈が、まだ滑り足りなくて
もう一度、滑り納めをやり直してきました。
一ノ瀬のコブ
昨日は、先週のアイスバーンが解けてザクザクでした。
大回りの練習にはならなかったけど
コブの良い練習になりました。
ダイヤモンド山の神のゲレンデ
道の反対側の、ダイヤモンド、山の神ゲレンデは
昨日はお休みでした。
エースの板は、もう仕舞ったので
昨日は、１５５ｃｍのやわやわの板を試しました。
大回り用の板は、コブでは使えないので
コブでも大回りでも使える板を探してます。
流石に１５５ｃｍでは弱すぎて
大回りには使えませんでした。
仕方なくもう一本、同じ板の１６０ｃｍも試しましたが
こちらもザクザクの春雪で、大回りにはちょっと弱すぎ？
でも、コブならこの板は両方使えます！
結局、コブ専用とコブ以外全ての２本体制は変わらず。
一本で全種目使える板がほしいなぁ〜！
ワックスは、ベースワックスで十分でした。
林間コースでのレールターンの練習では
ベースワックスのみで、とっても良く滑りました。
途中、雪が汚れて滑りが悪い所があったので
柔らかいワックスの生塗りを試しました。
上のザクザクの雪では、威力を発揮したものの
緩斜面の、汚れた雪での減速は変わらず
この雪には、どんなワックスもダメだと分かりました。
春スキーには付き物の
どうしようもない現象のようです。
それでも、昨日で滑り納めが出来て良かった！
今日の雨で、雪は相当融けそうです。
今年は連休は滑れず、本当に昨日が最後になりそうです。
長野東バイパスも開通
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長野市では、このところ新バイパスの開通が相次いでいます。
先日 長野東バイパスも開通しました！
長野東バイパス
これで、国道１８号のアップルラインと
須坂長野東ＩＣが、ぐっと近くなりました。
エムウェーブ
アップルラインの終わる、柳原から
エムウェーブまで、一直線に伸びる長野東バイパス。
アップルライン側から走ると
エムウェーブがだんだん近づいてきます。
先日開通した 都市計画道路高田若槻線 より
１日早い、３月２７日に開通だったようです。
だだっ広かった長野市が
だいぶコンパクトになりましたが
早速、車の流れが変わりました。
先日開通した 吉田桐原隧道 のおかげで
カイロ屋岩岳へのアクセスも大分便利になりましたが
その分、交通量も増えました。
結局５分程度の短縮で、効果も限定的でした。
それでも、やっぱり便利になった長野市。
至る所に 短縮要素 がふんだんになり
トータルでの短縮効果も大きくなりました。
車の流れが大きく変わり、ますます発展する長野市。
これで、経済もうんと回るようになると良いなぁ〜！
やっぱり右重心の左外脚！
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先日 シーズン終了したスキー板の手入れをしていて
やっぱり右重心が現れていました。
汚れを取ったペーパー
こちらは、先日の検定で使用した板の汚れを
拭き取ったペーパーの、汚れ具合です。
明らかに左の板の汚れが多い！
やっぱり、右重心の左外脚メインで
滑っている痕跡が見て取れます。
古い板の汚れ
こちらは、何年か前に使ったきりの板の汚れを拭き取ったものです。
やはり 傾向は同じです。
右重心のため、左外脚の汚れがひどい！
これが僕の致命傷！
やっぱり スキーは左右対称のスポーツです。
明らかな左右非対称は、改善しなければ上は望めません。
しかし、ここまではっきりと表れるとは！
いままで、何気に見過ごしてきた事実を
いま、突き付けられています。
この改善なしには、いくら検定を受けても無駄です。
もう今から、来季に向けて動き出しています。
今から 左右対称の体作りを始めます。
まずは、自転車の手放しでも右に引っ張られない様に
真っ直ぐ乗る事から始めます。
右重心の癖を直して
左右均等に脚を使えるように精進します！
雷電の力石
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長野市の 武井神社にある雷電の力石！
雷電の石
昔、武井神社の東を流れる鐘鋳川（かないがわ）に
架けられていた一枚石の武井橋だったそうです。
それが、橋の架け替えの時
たまたま、江戸から巡業に来ていた
信州出身力士で、大関の雷電為右衛門が
神社まで運んだと、伝えられているそうです。
この石の上に子供が立つと
丈夫に育つと言われているそうです。
知ってたら、僕も子供の頃に立ったのに。
でも今頃になって知るとは、なんとも手遅れ。
まあ、昔は雑踏の中の武井神社でしたから。
最近の開発で、武井神社周辺も随分ひらけました。
普通に大通りを歩いていても、つい寄って見るくらい。
それにしても、面白いもの発見しました。
武井神社
武井神社も、何年か前に大改修が行われて
随分立派になりましたが、雷電の力石は知りませんでした。
もっとＰＲすれば良いのに〜！
同じ信州出身力士の、御嶽海には
雷電のような、立派な大関になって頂きたい！
いやいや、横綱を目指してください！
頑張れ御嶽海！
稲田のエノキ
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長野市の 稲田エノキ公園にあるエノキ！
稲田エノキ公園
稲田のエノキの説明が書いてあります。
長野市の指定文化財で、天然記念物だそうです。
長野市教育委員会の、説明書きです。
稲田のエノキ
樹齢推定５００年、１８ｍの大樹です。
幹の目通り長径が１０３ｃｍ
幹のうろの炭化は落雷の痕跡だそうです。
江戸時代に、一里塚や路傍に
エノキを植える事が奨励されたそうです。
葉が大きく茂り、夏の日陰にちょうど良いので
旅人のために、植樹が奨励されたそうです。
榎（えのき）は、夏に大きく葉を茂らせるために
木へんに夏でエノキと読んだそうです。
日本生まれの漢字です。
この場所は、稲積村熊野社のあった宮跡で
信濃から越後へ通じる古道の近くだそうです。
北国街道のことかな？
熊野社は明治になって
稲田神社境内に遷座されたそうですが
エノキはそのまま残され
いまのエノキ公園になったようです。
エノキ公園の桜
この時はまだ、桜が咲いていました。
いまはもう、散ったかな？
松山英樹マスターズ初優勝！
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今朝 ゴルフのマスターズで
日本の松山英樹が初優勝しました！！！
おめでとうございます！
３日目で首位に立った松山英樹。
最終日の４日目 最終組でスタートした松山英樹 は
１番の第１打をいきなり林に打ち込んでしまった。
ファーストショットでドライバーを使わず、スプーンを選択。
それが林に入り、３オン。
残ったロングパットもギリギリで入らず
ボギースタート。
どうなる事かと思いましたが
入らなかったロングパットのタッチはバッチリ出てました。
その後は、安定感を取り戻した松山英樹。
８番、９番で連続バーディーで突き放す松山英樹。
バックナインでは アーメンコーナーの１１、１２、１３番 を
イーブン で乗り越えて、迎えた終盤。
優勝のプレッシャーからか、１５番でボギーの松山英樹。
１６番バー３でも、ボギーをたたいいてしまいました。
しかし 運 もあってライバルも後退する中
１７番、１８番を無難に締めくくって初優勝！
日本人男子初の海外メジャータイトル奪取 です。
お疲れさまでした。
日本プロゴルフ界の悲願達成 です。
青木功の、ハワイアンオープン優勝。
８０’のジャックニクラウスとの
全米オープンの死闘の末の準優勝。
日本ゴルフ界が長年追い求めてきたメジャータイトル。
それが今日、松山英樹によって達成されました。
しかも、それが
四つのメジャータイトルの中でも最も格上のマスターズ！
とにかくめでたい一日でした！
池江璃花子４冠
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日の 水泳日本選手権で池江璃花子が４冠達成！
おめでとうございます！
白血病から復帰して、泳ぐだけでも凄いのに
１年延期になった 東京五輪の代表に内定。
新型コロナの影響で１年延期になっていなければ
絶対あり得なかった、東京五輪出場。
池江璃花子のために、新型コロナの延期があったようなもの。
やっぱり何か持ってます！
白血病が発症した段階で、諦めていた東京五輪。
それが今、実現しようとしています。
４日の １００ｍバタフライ と
８日の １００ｍ自由形で優勝。
２冠を達成して 東京五輪のリレーの代表に内定。
更に、五輪種目ではないものの
５０ｍバタフライと、５０ｍ自由形でも優勝。
なんと ４冠を達成 してしまいました！
とにかく凄い！
残念ながら、五輪派遣標準記録には僅かに及ばず
個人種目での代表内定こそ逃しましたが
この先、まだまだ記録を伸ばして
個人種目での代表内定も時間の問題 でしょう。
なにせ、厳しすぎる日本の五輪派遣標準記録。
開催国の代表に、金メダルを期待するのは当然ですが
早く代表内定を出して、日本中に夢と希望を与えてくさい！
頑張れ池江璃花子！
滑り納め？
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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日は 志賀で滑り納めをしてきました。
道路上に残った雪
志賀のジャイアントに向かう途中の道の雪。
前夜は、雪が降った模様。
昨日は、ジャイアントも高天ヶ原もやってなくて
一ノ瀬ファイミリー で滑りました。
昨日の志賀は寒かった！
一日中、小雪がチラつく、冬のような天気でした。
昨日は、セーターを着て滑りましたが
それでも、一日中寒かった！
一ノ瀬ファミリー
晴れても、曇っても、一日中小雪がチラついていました。
ファミリーとダイヤモンドとの連絡通路
昨日は、ダイヤモンドも休みだったみたい。
融けて固まった、アイスバーンに
前夜から積もった雪の上に
一日中、小雪が降り続けました。
天気は曇ったり、晴れたり、でも雪はづっと舞ってました。
こんな時のワックスは、当然固いワックス！
普通のワックスでも、充分滑りましたが
固いワックスの生塗りで、滑る滑る！
ワックスだけは、外さなくなりました。
問題は滑りの方です。
それでも、昨日も一つかみありました。
今のスキーは 左右同時の操作が求められます！
昔のスキーは外脚重視。
全体重を２ｍ超えの外脚一本の板で支えてました。
いまのスキーは、２本の１．７ｍの板で全体重を支えます。
つまり、２本合計で３．４ｍで全体重を支えます。
このためには 常に左右差なく
５：５の割合で板に乗っている事が必要です。
足首の角度を固定して、常に左右均等に乗り続けます。
昨日は、この意識で練習しました。
すると、一つ発見がありました。
苦手だった右外脚は、じつは左内脚が甘かった事に気づきました。
アイスバーンでは 外脚に乗り過ぎて
エッヂが効かなく なってました。
この時は大抵、内脚はエッヂが甘くなり体重が外脚寄りです。
外脚エッヂが滑った時は、内脚を踏ん張って
内脚の荷重を増やし、エッヂを立てると
両足のグリップが回復します。
外脚が滑った時の 対処方法は練習しました。
あとは、外脚が滑る前に内脚の意識を強く持って
エッヂを外さない滑りを習得しなければ！
昨日は、一ノ瀬の急斜面で大回りと小回りを練習し
初心者用の林間コースで
左右均等のレールターンの練習をしました。
シーズン最後に、良い練習ができました。
良い練習にはなりましたが
左右均等の滑りは 未完のままです。
昨日で滑り納めの筈が、もう一回練習に行こうかな？
運動公園
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また やっちゃいました！
先日、スキーの先生に見てもらうために
走りのフォームを ビデオ撮影 しました。
ストレッチは十分にやったつもりでしたが
ウォームアップが不十分だったようで
右太腿の裏側を傷めて しまいました。
去年の春スキーで、痛い思いをしたばかりなのに
シーズンオフの陸トレで さっそく油断 してしまいました。
しかも、先生がチェックしたかったのは
ゆっくりと ターンを描く動き でしたが
僕は 一直線にダッシュ をして、傷めてしまいました。
そこまで本気のダッシュは必要なかったみたいです。
あとになってそれが分かり
自分の事ながら、バカさ加減に笑っちゃいました。
まあ、痛みは日に日に引いているので
完全に治ったら 今度はゆっくり撮影したい と思います。
東和田の運動公園陸上競技場
ここでも、桜が満開です。
駐車場
駐車場の雪柳と蓮如。
東和田の運動公園の陸上競技場で撮影中にやっちゃいました！
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