カイロ屋岩岳

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夕べの長野市内は雪でしたが、今朝駐車場に

ネコの足跡が残ってました。

駐車場に残ったネコの足跡


肉球のあとまではっきり分かります


雪かきしても残る足跡

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昨日の長野市内は晴れたでしょうか？

山は猛吹雪でした。


昨日は気分を変えて志賀に出かけましたが

ゲレンデでは寒すぎてシャッターが下りず

写真は撮れませんでした。


車の中から撮った猛吹雪


こちらも吹雪


下界は快晴でした

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スキーでは　ワックスも大事です。

僕は軟らかいワックスしか使いません。


一度ワックスで大失敗した事があり

そのあと勉強して

今は自分流 のやり方です。


硬いワックスは使わないので

ワックスが合わない時は

持ちが悪くなるだけです。

ハズす事はありません。


ワックスはよく

気温や雪温で選びますが

僕は天気だけしか気にしません。

気にしているのは

雪の湿度だけです。


寒いときの 新雪 だけ

少し硬めのワックス を

薄く、上塗りします。


気温がどんなに低くても

雨の後は春用の

一番軟らかいワックスのみ。

カリカリのアイスバーンでもこれで充分。


持ちが悪くなったら

軟らかいワックスを生塗りします。


硬いワックス でハズすと

一回落とす必要があるので

絶対硬めでハズさない様に

一度失敗してからは

づっとこのスタイルです。


雨上がりのカリカリのアイスバーン


日が当たって少しは緩むかな？

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昨日のサッカーキリンチャレンジカップ

日本がラトビアに快勝！

ワールドカップに弾みがつきました。

ライブで見れなかったので

珍しく報道ステーションでチェックしました。


トップ下の　本田　ですが

徐々に調子を上げしっかり得点。


香川　の得点が無かったのは残念ですが

解説の澤登さんが

２点目の本田の得点の前の

相手を引き付けて

スペースを作った動き　を絶賛してました。


解説の通り、手を上げて

合図する本田を見ながら

じっくり相手ディフェンダーを引き付け

スペース　がどんどん空いていくのが

分かりました。


本田が良い形で得点してくれたのは

予選突破に向けて好材料です。

このまま本番でも再現してください！

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２月３日の　善光寺節分会

大盛況だったようです。

たまたま昼に覗いてみたら

結構な賑わいでした。


今年は女優の大地真央さんがゲストでした


山門には節分会の文字飾り


昼飯に出たついでに覗いたので

残念ながら

豆まきは見れませんでしたが

日曜日と重なったので、結構な人出でした。


追儺式（ついなしき）と呼ばれる行事のあと

豆まきが始まるそうで

昼ではチョット早すぎたみたいです。


それでも締め切られる前の

本堂にお参りして

しっかり福を頂いて来ました。

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長野市内は今日も雪ですが

先週久しぶりに　快晴のスキー場　で

練習が出来ました。


雲ひとつない青空に

戸隠とアルプスも良く見えました。


戸隠とアルプス



こちらは戸隠のアップ


こちらはアルプスのアップ



練習ゲレンデから見た向かいのコブ斜面



スキー場も　バランス　が大事。

色々なバーンがあって楽しいスキー！

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先日のスキー練習で

頭の位置　の重要度を認識しました。


丁度良い練習コブの出来始め



今年に入ってからの練習で

重心の前後移動のポイントで一掴みありました。


ちょっとした事で

全体が大きく変わる事が分かりました。


今回は、もっと　根本的な問題　を

発見しました。


今までも、頭が左に傾いている

と指摘された事はありましたが

この指摘をくれた先生は、たった二人。


自分では、あまり問題意識を

持っていませんでした。


前回は、苦手の右外足の左ターンでは

坐骨で板を踏む意識で

苦手が改善しましたが

頭の位置の方ががもっと根本的な原因でした。


頭　は一番重いパーツで

しかも一番高い所にある

最重要のオモリ　です。


これをしっかり真ん中に置いておくだけで

全てのバランスが改善し

他の事を意識しなくても安定します。


今回、頭を右に傾ける意識で滑ってみると

坐骨などほかの事を意識しなくても

左右同じ感覚で滑れました。

これからは

頭の位置の精度を上げていかなければ！


いままで、頭の位置の重要性を

認識しなかったのは、他の人に比べて

軽いから影響が少なかったのかな？？？

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長野市稲田の　キャナィロウ　で

今年初ランチを楽しみました。

いつもの大盛前菜


スープもたっぷり


ニンニクの効いたスープパスタ


乗ってる鳥の唐揚げは、珍しいササミです。

美味かった〜！

是非お勧めです。


海鮮パスタ


具沢山で、盛り付けにもこだわりが！

また行きます。

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長野市のお隣り、上田市の農民美術家

中村実　の木彫りのトレー入手しました。


ひまわりの木彫り


裏にはしっかりカイロ屋岩岳の文字


上田では昔から農民美術が有名で

工芸教室なども多数あるようです。


三代目中村実の木彫りの皿を

作って頂きました。

カイロ屋岩岳の施術室に置いておきます。


メガネ等、貴重品受けにお使いください。


因みに、今回のトレーは三代目の作ですが

初代の作品　は『開運!なんでも鑑定団』で

７００円が　１２０万円　に化けたそうです。


三代目中村実工房の

ＨＰでも紹介されています。


長野市でも三代目中村実の

カルチャースクールが開催されています。


ちなみに、三代目中村実の作品の中で

僕が一番好きなのは

ＨＰの作品紹介でも載っている

『風神雷神』　です。


何と言っても表情が良いです。

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先日の諏訪湖御神渡り見学ツアーの帰り道

梓川ＳＡにあったトイレのストーブ　です。


やけどに注意だそうです。


近くに寄ったら、凄い火力でした。

さすがに、梓川は寒いです。


長野市より標高が約２００ｍ高いのが松本市。

梓川ＳＡは、その松本よりもう少し高い筈です。


学生の頃の夏休み　北海道　に

ツーリングに行った、バイク仲間の話です。


北海道では、夏でも駅にストーブがあり

雨の日や夜は、これで暖を取るそうです。


真冬の梓川ＳＡも

さすがにストーブがありがたい！

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