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院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日久しぶりで 長野市檀田の琉球泉風のランチを食べました。
昨日のランチ
肉野菜のみそいため丼
相変わらず、美味くて凄い量です。
お腹いっぱいになりました。
割引券を使えば、この味と量でも７５０円。
とってもお得です。
先日の 山原しょうがそば も美味しかったけど、ランチも外せない。
両方は無理だし、また行かなきゃ！
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琉球泉風の山原（やんばる）しょうがそば
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先日、長野市檀田の琉球泉風で新メニューの 山原（やんばる）しょうがそば を食べました。
山原しょうがそば
山原生姜がよく効いていて、ラーメン１杯で汗ビッショリになりました。
寒いので、味噌そーきにでもしようかと、メニューをみていて、決めました。
山原しょうが
沖縄本島北部の山原（やんばる）地方特産の 有機しょうが だそうです。
夏メニューのトマトとゴーヤの冷やしそば同様おろししょうがと刻みネギがついてきます。
最初から、しょうがが十分効いていますが
ちょっとづつ足していき、結局全部入れてしまいました。
最後にスープも全部飲み干して、とってもあったまりました！
お味噌もいいけど、しょがもね！
どこかで聞いた、カレーのＣＭ？
夏はトマトとゴーヤの冷やしそば、冬は山原しょうがそば
琉球泉風の二枚看板です！
泉ランチ、風ランチ、日替わりランチ・・・
次は何を食べようか？
キャナリィロ初め
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１月は行ってる時間がなかったので
先週やっと 今年最初のキャナリィロウ！ を楽しみました。
山盛りサラダバー
相変わらずの 大盛り です。
みんな美味しかったけど、僕の大好きなエビの唐揚げが無かったのは残念。
その分、じゃがいもとカボチャを頂きました。
野菜サラダ
大きなお皿もあります。
テーブルに置くには、丸より四角ですが、細長くて、サラダを取るときは不便でした。
これならバッチリ！
いいもの見つけました。
季節メニューのピザ
独特の香辛料 がとっても良かった。
名前を聞いたけど、忘れました(^O^)、残りをお持ち帰りにしましたが
時間が経っても、とっても美味しかったです。
３月もまだあるかな〜？！
お初のペンネ
見た目以上にとっても食べごたえがありました。
ペンネって、腹にたまるのかな〜？
今回は、もう一品がピザだったので、味見をして、残りをテイクアウトしました。
その分、胃袋は空いている筈なのに、今回はサラダバーもおかわりせずに
なぜか腹いっぱい。
次もペンネを試そうかな？
今回は、ペンネ以外をピザにして大正解でした。
コーヒー
食事のあとはコーヒとドルチェ。
ドルチェ
もう一つドルチェ
ドルチェはお約束のベリーとティラミス。
新顔は紅茶のケーキ。
香りが良く、美味しかったです。
他にチョコケーキとバナナのケーキも美味しかったです。
来月が楽しみな長野市稲田のキャナリィロウ！
テンホウのにんにくラーメンで鬼退治
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先日、久々で 長野市若槻のテンホウに行きました。
この日は初めて にんにくラーメン を食べました。
にんにくラーメン
餃子
にんにくラーメンは、その名の通り、にんにくがとっても効いてました。
出てきただけで、にんにくの香りが〜！
餃子もお約束の 八角餃子。
鬼もビックリの香味の日になりました。
コメダでコーヒーブレイク
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先日はじめて、長野市東和田の コメダでコーヒーブレイクしました。
コメダ
まだできて、１年ほどだそうです。
なかなか洒落たコーヒーショップです。
イエローハットの隣にできたようです。
いいもの見つけました。
知り合いの紹介ですが、また行きます。
コメダのコーヒーとケーキ
アイスのケーキ キャラノワール とっても美味しかったです。
サービスにナッツもついてきます。
えん楽の親方味噌ラーメン
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先日、久々で長野市鶴賀の ちゃんこ亭えん楽の鍋に行きました。
親方ちゃんこ
超大粒の牡蠣、うまかった〜！
えん楽のつくねは 独特の香辛料 が効いていて やみつき になります。
味噌なべ
寒かったので、温まる味噌にしました。
味噌ラーメン
前回、味をしめたラーメン。
味噌味によく合います。
以前は、シメは雑炊でしたが 味噌鍋 の時は ラーメン です。
味が薄まらないように、取り皿のスープも飲まずに我慢。
学習成果は絶大でした。
味噌鍋のシメはラーメン！
またやります！！
今年最後のキャナリィロウ！
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イブイブの天皇誕生日、スキーの後のランチで 今年のキャナリィロウ納めしてきました！
サラダバー＆ドリンクバー
お約束の山盛りいっぱい！、さすがにおかわりはしませんでした。
メニューは 冬メニュー になっており、パスタは４種全部がずわいがに。
他にパエリアや、チーズフォンデュもありました。
ずわいがにのトマトクリームソース
濃厚で美味しいソースでした。
ずわいがにとブロッコリーのサフランソース
珍しい、サフランの香りが楽しめました。
どちらも、ズワイガニの身がたっぷりで、とっても美味しかったです。
ドルチェ＆カプチーノ
いつも ベリーとティラミス を食べてしまうので
今回は、ティラミスをあきらめて、前から食べたかった ナッツのケーキ！
それと生チョコ、ビターで美味しかった！
もう一つはベリーのムース。
ベリーはあきらめませんでした。
ドルチェ＆ブレンド珈琲
こちらは生チョコと、珍しい紅茶ケーキ。
紅茶の香りがして、とっても美味しかったです。
それに、ベリーのタルトです。
お腹いっぱい食べたけど、ドリンクは遠慮なくおかわり。
写真を撮り忘れたけど、酸味の紅茶 ローズヒップ＆ハイビスカスティー も
しっかりいただきました。
大満足の、キャナリィロウ納めでした！
琉球泉風そぼろ豆腐丼
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先週、久々に 長野市檀田の琉球泉風でランチしました。
この日のランチはそぼろ豆腐丼。
セットのハーフそうきそば、相変わらず、相当な量です。
そぼろ豆腐丼のランチ
この日のそぼろ豆腐丼は、甘口のあんかけに紅生姜。
よ〜く温まりました。
セットのさんぴん茶も、当然ホットで！
泡盛のカメ
食事をしながら脇を見ると、椅子の上に カメ がありました。
沖縄の 泡盛 で、カメからすくって出すそうです。
面白い演出です。
こんどは、夜に行ってみようかな？
（もちろん運転手付きで）
１４日はテンホーの日
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先週日曜日の夕食は、久々で １４日に長野市徳間のテンホー に行きました。
毎月１４日はテンホーの日（テンフォー？）。
１２月のテンホーの日は、味噌ラーメンが１４０円引きだそうです。
辛味噌野菜ラーメン
とっても辛かったです。
汗をダラダラ流しながら食べました。
辛かったけど、うまかった。
味噌タンメンと餃子
こちらは辛くなくてマイルドです。
やっぱり冬は味噌が温まります。
餃子は独特の香辛料 八角 （ハッカク）の効いた餃子を、久しぶりに楽しみました。
クセになる味です。
邦心のネギラーメンと玉子ラーメン
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先日久々に ＳＢＣイオンタウンの邦心 に行きました。
入ったときは他に客がいなかったのに、帰る時には満席でした。
フライングで行ったから、一番乗りだったかな？
玉子ラーメン
ネギラーメン
どちらも美味そう。
僕はネギ、相棒は玉子でした。
特製スープ と、ちょっとピリ辛のネギが、よくあってます。
やっぱり美味い 邦心。
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