ブログカテゴリ
院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
ニュースで話題の
新型コロナワクチンの４回目接種で
長野市は、接種券の発送を始めると発表しました！
３回目接種から５ヶ月以上経過した
６０歳以上と、重症化のリスクが高いため
追加接収を申し込んだ人が対象です。
来月２０日以降、順次発送予定だそうです。
ワクチン接種については、賛否両論ありますが
僕はチャンスがあれば
積極的に接種を受けようと思ってます。
過去３回、多少の痛みは出ましたが
それ以外の不都合はありませんでした。
新しいものには不安が付きまといますが
今の日本では自分のためにも、周りのためにも
トータルでは接種を受けた方が良いと思います。
ただ、どんなに技術が進んでも
一定の割合で、不都合は生じます。
それを、どこまで恐れるかは人それぞれです。
強制はすべきではありませんが
行政には、社会の安定のためＰＲを進めて頂きたい！
ブログ
３回目ワクチン接種
ブログカテゴリ
院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
３月末 ３回目のワクチン接種を受けました。
風邪で伸び伸びになっていた３回目ワクチン接種。
やっと受けました。
最初は風邪で延期。
その次は、予約した日の集まりが悪いのか？
医院から延期の連絡。
そこで取り直した予約で
やっと３月末に接種ができました。
１週間位、弱い痛みは続きましたが
今はもう大丈夫です。
僕も年寄りなのか？
早目に接種券が届いて
比較的早い２月末の予約が取れましたが
風邪で予約の取り直し。
因みに、どちらでも良いと思ってたけど
届いた接種券はファイザーでした。
とにかく、３回目が終わって一安心です。
それにしても
風邪で取り直した予約は何故キャンセルだったのか？
以前、食事中に友達から電話で
周りでワクチン接種の希望者はいるか？
と問い合わせがあった事がありました。
急いでいたようなので、詳細は聞きませんでしたが
ニュースなどでは、１度解凍してしまうと
何時間か以内に使い切る必要があるため
廃棄して問題になった事がありましたが
同じような問題が起きたのか？
ただ、今回は事前に予約が少なく使いきれないと判断。
その結果のキャンセルだったら、ギリギリセーフ！
ただ単純にワクチン接種を進めるだけでなく
効率的に進めねばならず
お医者さんも大変です。
いまは、もう４回目の接種が議論されています。
早く新型コロナが収束しますように！
ＰＣＲ検査陰性
ブログカテゴリ
院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日 ＰＣＲ検査陰性の通知がありました！
やれやれ！
受診時から、唯の風邪かも知れない
とは言われてはいましたが
今の長野市内はいつ誰がどこで感染してもおかしくない状況。
陰性が分かって、まずはひと安心です。
それでも、念のため２週間自主休業といたしました。
痛いけど、仕方ありません。
たかが風邪で、こんな事になるとは！
あらためて新型コロナの恐ろしさを実感しました。
国産ワクチンや、国産の飲み薬も開発されているようで
早くコロナ騒動が収まる事を期待します。
風邪でキャンセルした３回目のワクチン接種も再度予約して
治療中だった足の指の骨折も治療再開。
と言っても、ギブスの固定だけですけど。
次はレントゲン検査の予定だったけど
風邪の影響で、こちらも延期。
それでも順調に回復しています。
災難は、これくらいで収まりますように！
ＰＣＲ検査
ブログカテゴリ
院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日 風邪で医院を受診したところ
念のため、ＰＣＲ検査をされました！
２，３日前から風邪でのどの痛みがあり
初めは、市販の葛根湯を飲んでました。
軽くはなったけど、３回目のワクチン接種の前日だったので
念のため、医院を受診しました。
僕も年寄りなのか３回目のワクチン接種券が届き
すぐに予約をしたらかなり早く予約がとれました。
接種直前の体調不良で心配になり、念のための受診でした。
ところが、先生の話では
今の新型コロナは、風邪との区別がつかず
特に今の長野市内は
誰がいつ何処で感染してもおかしくない状況なので
念のためにＰＣＲ検査を勧められました。
こんな状況でも、本人の意思確認をするところはさすが日本です。
ロシアとは、大違いです。
日本に生まれて良かった！
と、つくづくそう思います。
もちろん、スグに検査を依頼。
駐車場で待っていると
先生と看護師さんが対応してくれました。
結果は数日で来るそうですが
念のためにカイロ屋岩岳も臨時休業としました。
ＰＣＲ検査
こちらの医院では、ＰＣＲ検査は唾液でした。
時間はかかるけど、痛みも無く
何の負担も無く検査が受けられます。
安心のための第一歩です。
残念ながら、３回目のワクチン接種はキャンセルとなりました。
早く３回目のワクチン接種が受けられますように！
骨折してました！
ブログカテゴリ
院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
一昨昨日のスキーのワックスがけの後の自宅転倒で
一昨日は念のために滑りませんでしたが
昨日医者に行ったら骨折してました！
そこまで酷くはありませんでしたが
念のため、医者でレントゲンを撮ってもらったら
左脚の人差し指の骨にヒビが入ってました！
固定して、２〜３週間様子を見る事になりました。
医者行っといて良かった〜！
固定された脚の指
結構頑丈に固定されてます。
左脚の指だけ長いのは、固定の影響です。
痛みは、耐えられない程では無く
念のため、レントゲンを撮ってもらってお大事に！
で帰る予定でした。
折れてますねぇ〜！
と言われて、初めて真っ青になりました。
レントゲンを見てたしかにヒビが、はっきりと入ってます。
なんでもないにしては、少し痛みがありましたが
まさか折れてるとは！
骨折は、状態次第で気づかない事もあるのは知ってましたが
まさか自分がそうなるとは！
無理してスキーをやってたら、もっと大事になってたかも？！
以前、バイクのレーサーだった時、監督の経験談として
２方向からレントゲンを撮ったけど、異常はなく
あまりに痛いので
別の医者で３方向のレントゲンを撮ったら骨折が判明した！
と言う話を聞いたことがありました。
今回は、１回目で判明したけど
念のために見ておいて良かった！
朝はそれほどではなく、知り合いのペンションを訪ねた時
足場の悪い雪の中を歩いた時
ちょっとづつ痛みが増してきました。
それでも、まさか折れていると思わず
翌日になって、念のために医者に行って正解でした！
貴重な練習時季に、２〜３週間の固定は痛いですが
更に大事にならないためには、仕方ありません。
おとなしくしています。
ちなみに、指の固定だけで施術には影響ないので
通常営業しています。
安心して、ご来店ください！
ただ、駐車場の雪かきは手が届かない事もあり得ます。
ご不便をおかけして、申し訳ございません。
年末年始は第６波？！
ブログカテゴリ
院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
ここに来て、やっと抑えが効き始めたかに見える新型コロナ。
しかし、このままでは年末年始の第６波は確実です！
依然として、医療崩壊は継続中です。
死者数、重症者数も増加中。
過去をふりかえる振り返ると、昨年の４月が第１波。
夏休みが第２波。
年末年始が第３波。
そして、今年の連休が第４波。
今年の夏休みが第５波。
こうして見ると、次の波は年末年始である事は明らかです。
決まり切ったパターンを繰り返しています。
唯一例外的に、成功したとも見えるのは第１波。
時期が、微妙に連休前でした。
この時の、連休の緊急事態宣言で人流を抑制した事が
第１波を収束させた。
そうとも見える、新規感染者数のグラフです。
考えてみると、菅さんになってからロクな事ないなぁ〜！
あまり大きな経済を考えずに、地方の小さな経済を域内で回す事。
これを最優先にして、全国的な人流を抑える。
こうして、新型コロナの拡散の速度を抑えて
その間に、菅総理お得意のワクチン接種を進める。
バカの一つ覚えのように繰り返してきた、ワクチン接種。
しかし、それが進まないまま
大きな経済を回してしまったツケが第５波です。
学習能力無いのかなぁ〜！？
今はまだ、辛抱の時。
少なくとも、今の医療崩壊を収束させて
誰もが、安心して怪我や病気になれるところまで
まずは戻してから、大きな経済を考えてください！
インバーターエアコンはなぜ効率が良いのか？
インバーター以前は、フル稼働とストップを繰り返して
例えば冷房なら
過剰冷房と、停止による温度の上昇を繰り返していたから。
そこにインバーターの登場で一気に効率改善。
最初にフル稼働で一気に冷やす。
あとは、その状態を維持するだけの小電力しか使用しない。
省電力だけど、止まらずづっと使い続ける。
この最初のフル稼働の時にのみ使うのが 緊急事態宣言！
あとは、決してストップせずに
現状維持に必要最低限の手当を継続的に無限に繰り返す。
簡単な事だと思うんだけどなぁ〜！
このままだと、年末年始の前に
秋のインフルエンザシーズンに第６波が来て
年末年始は第７波になっちゃうかも？
アクセルとブレーキ を交互に使うつもりが同時に踏んでる。
いまは、そんな状態です。
スイッチの切り替えではなく
現状のフィードバックを効かせた制御が必要です。
オンとオフの切り替えではなく
常にアクセル量が変化し続けるフィードバック制御。
新型コロナでの、新たな取り組みとして登場した
京大の西浦教授（元北大）の実行再生産数。
新しい発想で、それなりに成果を上げています。
もう一つの新しい取り組みとして、制御の専門家を招いて
フィードバック制御の観点から
動的な経済制御も研究してみては如何でしょうか？
自民党総裁選 も間近です。
誰か日本を救ってください！
いっそ体調の戻った安倍さんの返り咲きもありかも？
そうなると、モリカケ桜は闇に葬られますが！
少なくとも、新型コロナに関しては
菅さんよりも、安倍元総理の方がマシでした。
もう一歩踏み込んで、収束を目指してください！
今日は涼しそう
ブログカテゴリ
院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
昨日までは、連日の３０°越えでしたが
今日は一日曇りの予報で、ちょっと涼しくなりそうです。
そして、明日は雨で一気に冷えそうです。
こんな時は、腰痛、ぎっくり腰にご用心ください。
特にぎっくり腰は、こういう時こそ注意が必要です。
腰痛は 腰痛 を
ぎっくり腰は ぎっくり腰 を、ご覧ください。
ぎっくり腰は、疲労の蓄積と冷えが原因です。
季節の変わり目には、多くなる傾向があります。
特に気温の急変がある時は、ご注意ください。
疲れをため込まず、冷えにも注意して
ぎっくり腰を、予防してください。
ぎっくり腰注意報
ブログカテゴリ
院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
このとろ急に ぎっくり腰が増えています。
連日猛暑日から一転
梅雨のような長雨が続いているからでしょうか？
連日の３０°以上から、突如約２０°まで
急激に気温が１０°以上も下がりました！
ぎっくり腰にはご注意ください。
ぎっくり腰は、疲労の蓄積と冷えです。
やってしまう前の、腰痛の段階で
ぎっくり腰の予防の整体で、早く不安を取り除きましょう！
腰痛は 腰痛 を
ぎっくり腰は ぎっくり腰 を、ご覧ください。
やってしまったぎっくり腰は、カイロ屋岩岳にお任せください！
対処方法は、ぎっくり腰のレベルによって様々です。
どうしようもないぎっくり腰には、痛いけど良く効く施術もあります。
歩ける程度には、改善可能です。
でも、改善が著しい人ほど注意が必要です。
楽になったからといって、油断すると傷めつけてしまいます。
通常のぎっくり腰は
何もしなくても、安静にしていれば１週間で自然治癒します。
しかし、油断して更に傷めつけてしまうと
１週間が２週間、３週間、1ヶ月、2ヶ月と
どんどん伸びて行きます。
改善度の大きい人ほど、この1週間を大事に過ごしてください。
１０倍以上でした！
ブログカテゴリ
院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
以前 新型コロナ以降アルコール使用量が増えた
と書きましたが実際には１０倍以上の増加でした！
消毒用アルコール
たしかにアルコール使用量が増えたのは分かっていましたが
こんなに増えてるとは思いませんでした。
考えてみれば当然です。
以前はお客様一人に対して
施術前と、足を触ったあと首上を触る時の
２回だけ、一人に対して２プッシュだけでした。
それが、今では頻繁に消毒。
数えてませんが、お一人当たり合計すれば２０プッシュ以上。
それも、施術前後だけでです。
他にも、店内の消毒やドアノブの消毒などなど。
結構な量です。
塵も積もれば山となる！
たしかに使用量は、以前の１０倍以上です。
計算してみれば当たり前の事ですが、こんなに増えているとは！
新型コロナ恐るべし！
飲食店では、もっと大変なんでしょう。
第５波急増中です。
みんなで用心しましょう。
昨日の 東京五輪２０２０ソフトボール
１３年ぶりで２大会連続の金メダル！
予選唯一の負けが決勝の相手アメリカ。
１３年ぶりに五輪競技に復活のソフトボール。
前回北京大会の金と銀が日本とアメリカ。
前回の再現となった決勝は ２−０ の投手戦。
４回途中までは ０−０ で両者得点無し。
４回に日本が虎の子の１点先取、５回に追加点。
エース上野は６回を無失点で乗り切り交代。
ところが、リリーフの後藤が顔面蒼白。
７回からリエントリーの上野がきっちり抑えて金メダル！
凄い試合でした。
今大会で消えるソフトボールは
日本の連覇で幕を閉じました。
柔道は、８１キロ級で永瀬貴規が金！
男子８１キロ級の永瀬貴規選手が
決勝でモンゴルのモラエイ選手に勝って金！
このクラスも、ゴールデンスコアの延長戦となった決勝。
技ありで金メダルを獲得した永瀬貴規選手。
おめでとうございます！
これで四日連続の金メダルの日本柔道。
頑張れ日本！
テニスでは大波乱！
昨日の女子テニス、大坂なおみ選手が
３回戦でストレート負けを喫しました。
ざんね〜ん！
今大会の初戦で第１シードが敗れ
３回戦で第２シードの大坂なおみ選手が敗退。
これで第１、第２シードが消えた東京五輪女子テニス。
波乱の結末は？
寝違い増加中
ブログカテゴリ
院長日記 健康、美容 長野市界隈 グルメ 頭の体操 あしたのために 笑い 旅
巣籠りの影響か？
新型コロナ以降 寝違いが多くなっています！
季節の変わり目に多い、ぎっくり腰。
夏場に多い、寝違い。
以前は、そんな季節性の流行がありました。
ところが、このところ新型コロナの影響か？
この傾向が、変わりつつあります。
ちょっと前に多かったのが、ぎっくり腰。
これは、空梅雨の影響かも知れません。
しかし、冬の間から定常的に増えたのが寝違いです。
今はもう、夏の猛暑も始まっていますが
その遥か前から、寝違いが多くなりました。
新型コロナが流行り出してからの傾向なので
みなさんの、生活スタイルの変化の影響かも知れません。
昨日は 一昨日の関東甲信につづき
近畿、東海地方も梅雨が明けました。
いよいよ本格的な夏です。
余計に、寝違いに注意が必要な時季です。
ごろ寝の腕まくら にも、ご注意ください！
昨日の 大相撲名古屋場１４日目
御嶽海は元気な豊昇龍を退けて勝ち越しました。
御嶽海は勝って、８勝６敗。
今日も勝って、なんとか９勝してください！
昨日も、うるさい豊昇龍を力で寄り切って、貫録を見せました。
今日の相手は、若隆景！
頑張れ御嶽海！
綱取り大関照ノ富士は、高安代に勝って全勝を守りました！
連日の横綱相撲の照ノ富士。
昨日も、長い相撲になりましたが
落ち着いて取って、高安を寄り切りました。
これでなお一層、場所後の横綱昇進が確定的となりました。
今日、千秋楽結びの一番で全勝優勝を目指して
大相撲で、今一番強いのは照ノ富士である事を示してください！
横綱白鵬も、大関正代に勝って全勝！
昨日は、先日の翔猿にやられた立ち合いのように
仕切り線から、大きく離れて構えた白鵬。
自分がやられた揺動作戦を、さっそく使うところはさすが白鵬。
こちらも、やや長めの相撲ながら万全でした。
今日、千秋楽結びの一番で復活の全勝優勝を目指します。
過去５回しかない、千秋楽での全勝対決。
面白い展開になりました。
シェアしてね★ 長野市 三輪整体 カイロ は カイロ屋岩岳
