カイロ屋岩岳

ブログカテゴリ
院長日記　健康、美容　長野市界隈　グルメ　頭の体操　あしたのために　笑い　旅

最近　寝違いのお客様が増えています。

首が回らない、完全な寝違いもありますが

肩こりだと思っていたら、首の動きも悪く

施術のあとで、寝違っていた事が分かった。

と言う方もいます。


肩と首はつながっています。

どちらかの不調が、もう一方に影響している

こともあります。

詳細は　肩こり、寝違い　をご覧ください。


まだまだ、ダルビッシュの季節ではありませんが

寝違い、肩こりはカイロ屋岩岳にお任せください！

続きを読む

ブログカテゴリ
院長日記　健康、美容　長野市界隈　グルメ　頭の体操　あしたのために　笑い　旅

もう３月も終わりですが

今日の長野市内は朝から雪です。

昨夜から降り続いた雪。

それでも積もるほどではなく

雪かきをしないで良い分だけ楽です。


しかし、寒い！


こんな時は、体調を崩し易いので

風邪以外にも、肩こり、腰痛、ぎっくり腰など

ご用心ください。


気温２０°の先週末から

今日の予想最高気温は５°です。

これでは、体がついて行きません。

温かくして、お過ごしください。


雪の城山


雪の善光寺


雪の善光寺釣鐘道

続きを読む

ブログカテゴリ
院長日記　健康、美容　長野市界隈　グルメ　頭の体操　あしたのために　笑い　旅

先日、寝違えでご来店のお客様。

ご本人は寝違いとは思っていませんでした。

首が痛くて左に向けないとのご相談でした。

ご本人は寝違えてはいないとの事。

先ずは、全身を見させて頂きました。


幾つかの施術をし、チェックしたところでは、どうやら、寝違えている様子。

状態に合わせた施術で、確認して頂くと、首が振り向ける様になったと驚いておられます。


やはり、寝違えでは？

と伺うとそう言えば、年末に寝違えたそうです。

そのあと、少し改善したものの、ずっとあとを引いていたそうです。


やっぱり寝違えでした！

寝違いは寝ている時、だけとは限りません。

色々な状況で、ハズミでなってしまう事もあります。

お心当たりの方は、ご相談ください。

続きを読む

ブログカテゴリ
院長日記　健康、美容　長野市界隈　グルメ　頭の体操　あしたのために　笑い　旅

昨日の長野市内は　久々の雪でした。

さぶ〜い！！

気温２０℃から７℃は、さすがにこたえます。

今日も夕方に雪が降る予報です。


春から冬に逆戻り。

体がついて行きません、健康管理にご注意ください。


こんな時は、暖かくして、よ〜く休んで、風邪などひかぬように。

そして、ぎっくり腰や寝違いにもご注意ください。


ヤバイと思ったときは、無理せず早めの整体で

不調を未然に防いでください。

続きを読む

ブログカテゴリ
院長日記　健康、美容　長野市界隈　グルメ　頭の体操　あしたのために　笑い　旅

先日、ご来店のお客様。

骨格の矯正が効いたみたいです。

腰痛でご来店のお客様。

よくみると、全身ガチガチで、腰以外が原因の場合もあります。


このお客様、全身の施術に加えて、骨格の矯正も必要でした。


僅かな矯正ですが、随分楽になったと、喜んでお帰りでした。


一口にズレと言っても

ねじったり、滑ったり、歪んだり、原因も複合的です。

総合的な施術の、合わせ技で改善できました。

続きを読む

ブログカテゴリ
院長日記　健康、美容　長野市界隈　グルメ　頭の体操　あしたのために　笑い　旅

いつもは雪かき疲れが増える時季ですが

このところ　ぎっくり腰のお客様が増えています。


今年は、雪かきが少なくて楽な冬ですが

４月と１月を行ったり来たりのここ最近です。

これだけ気温が乱高下すると、体もたまったものではありません！


そのためか、ここ最近

ぎっくり腰の方が急に増えています。

ぎっくり腰は疲労の蓄積ですが

動いた疲労、以外にも、ストレスによる疲労も、かなりなものです。


調子がイマイチと思ったら、早めの整体でぎっくり腰を予防してください。


ぎっくり腰の詳細は　ぎっくり腰のページ　をご覧下さい。


合わせて、腰痛の詳細も　腰痛のページ　をご覧下さい。


昨日の長野市は１１℃とかなり暖かでしたが

翌日の今日の最高気温は、昨日に比べればかなり低めです。

今朝は雪が舞ってます。


例年より少し早めですが、気温の変化の激しいここ最近。

体調管理には、充分ご注意ください。

続きを読む

ブログカテゴリ
院長日記　健康、美容　長野市界隈　グルメ　頭の体操　あしたのために　笑い　旅

火傷の応急処置はまず冷やすこと！

救急救命士の友人に教えて頂きました。

よく、火傷はまず冷やす事と言いますが

それは、ただ熱かったから冷やすだけではありません！


火傷の時は

たとえば　８０℃　で火傷をしても、表面はいつまでも　８０℃　ではありません。

このため、最初に冷やす事が出来ない時はつい、そのままにしてしまいがちです。


それがいけません。

確かに、いつまでも　８０℃　ではありませんが

火傷のあとは

しばらくは　５０℃　とか　６０℃　が継続します。

その間に低温火傷で、更に症状が悪化する事があります。


このため、火傷の時は出来るだけ早く、きれいな流水等で冷やす事が重要です。


僕も、自分の火傷の時はそうしました。

そして、自分の時にはできなかった、プロの知恵をもう一つ。


水ぶくれができたら

いきなり強いシャワーを当ててしまうと、それだけで、水ぶくれが破れてしまいます。


そうならないために

傷口に　きれいなタオル　を当て、タオルの上から水をかけて冷やします。

そうする事で水ぶくれの破れを防ぎます。


そして、無理はしない事。

大丈夫そう　と思っても、あとで悪化するのが、火傷の怖い所です。

ヤバイと思ったら、無理をせず１１９番を頼りましょう。


初期の手当が良ければ、意外に　きれいに治る　ものです。

続きを読む

ブログカテゴリ
院長日記　健康、美容　長野市界隈　グルメ　頭の体操　あしたのために　笑い　旅

この冬は雪のない、異常な冬ですが

このところ　腰痛やぎっくり腰　の方が増えています。


重度の 肩こり の方もあり、暖冬のためか　急な冷え込み　は、余計にきついようです。

それほど低温ではなくても、体調不良になる方が多いようです。


ぎっくり腰は極端な例ですが、体調管理は何でも、早め早めの対処が重要です。


我慢しすぎず、不調を感じたら、早めのご来店をお勧めします。

続きを読む

ブログカテゴリ
院長日記　健康、美容　長野市界隈　グルメ　頭の体操　あしたのために　笑い　旅

今日の長野市内は　朝から本格的な雪です。

雪の長野市街地


寒くなると、体が固くなります。


最近、かなり固いお客様が増えています。

ずっと調子が良かったのに、急に調子が悪くなった、と言うお客様も多くいます。


なかには、自分は調子が良いつもりなのに、美容室に行くと　お客さん体固いですね〜！

と言われて、初めて気づいてのご来院、と言う主婦のお客様もいらっしゃいました。


ぎっくり腰もそうですが、対処より予防です。

早めのご来店、お待ちしています。

続きを読む

ブログカテゴリ
院長日記　健康、美容　長野市界隈　グルメ　頭の体操　あしたのために　笑い　旅

北海道は、１１月の豪雪に見舞われています。

長野市内も寒くなりました。

ぎっくり腰にご注意ください。

寒くなると、ぎっくり腰が増えます。

腰の弱い方はご注意ください。


カイロ屋岩岳のお客様も予防が大事と認識頂いている方が、徐々に増えて来たようです。


以前は、ぎっくり腰をやってからご来店の方がほとんどでしたが

最近では　ヤバそうなのでやる前に来た！　と言う方も増えています。


これからの季節、予防が一番です。


ぎっくり腰の詳細は　ぎっくり腰のページ　をご覧下さい。


それにしても、昨日は寒かった。

昨日の長野市内は最高気温が７℃でした。

体調管理に、お気を付けください。

続きを読む